子宮位于盆腔的中央，前面是膀胱，后面有直腸，下方連接著陰道，子宮之所以在正常位置保持，有賴于骨盆盆底的肌肉和筋膜，以及附著在子宮上韌帶的作用，尤其是主韌帶和肛提肌最為重要。當女性經過分娩以后，尤其是分娩了巨大兒的女性，骨盆盆底肌和筋膜，以及這些韌帶可能會因為分娩的牽拉或者損傷而發(fā)生撕裂，或者因為其他原因導致張力減低，使支持功能薄弱，尤其是出現了陰道裂增大、陰道前后壁的松弛，導致伴發(fā)陰道前壁與后壁膨出，甚至有的嚴重的會出現子宮脫垂，在腹壓增加的時候出現漏尿，或者排便排尿的困難等盆底障礙性疾病的發(fā)生。

　　為了讓私處更緊致，一定要正確預防，比如說正確處理產程，避免出現第二產程延長，如果引導分娩非常困難，覺得會發(fā)生撕裂的情況下的話，應該及時進行修復，如果頭盆不稱，應該盡早地進行剖宮產，避免盆底受到巨大的損傷，避免分娩巨大兒。產后要加強鍛煉，比如鍛煉肛提肌的肌肉，加強肛提肌的收縮力，比如做凱格爾運動，也就是做一些縮肛動作，反復放松、反復操作，可以有助于盆底肌肉張力的改善。如果這些都不能夠矯正的話，或者出現了比較重的前后壁膨出，或者子宮脫垂的話，還可以進行陰道前后壁的修補，或者做相應的手術，比如說有前盆腔缺陷、中盆腔缺陷、后盆腔缺陷等，根據缺陷的方式不同選取不同的手術。

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