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產后塑身衣有效果嗎？

17 次瀏覽2010.11.23 提問

最佳答案

2010.11.24 回答

我認為產后身體很虛，肉比較松弛，需要增強肌肉這樣可以消耗多余的脂肪，多多運動，配合增強肌肉的減肥產品效果會好很多！建議你去 ωwω.580769點ｃōM  看看，是個不錯的減肥產品評測網！上面的信息都是由1341241名網友評選出來的，相對真實許多！

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匿名用戶

2010.11.24 回答

還是不要穿了，容易反彈，減肥也要靠意志力，要意志堅定才能提高成功的幾率，我家的嘉傭坊母嬰護理師，一直鼓勵我，并說產后減肥不是什么難事，并且他們的營養(yǎng)顧問為我制定了月子食譜，美味又有足夠營養(yǎng)喂養(yǎng)好寶貝，所以我現(xiàn)在的身材已經是完美達人的標準了哦！

匿名用戶

2010.11.23 回答

燕麥：含豐富的亞油酸及皇甙素，可防止動脈粥樣硬化。

玉米：含有豐富的鈣、磷、硒、卵磷脂、維生素E等，具有減低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎沒有高血壓、冠心病，這主要是得益于他們長期以玉米為主食。

嘉她8.85 9 4 38 4問問吧

匿名用戶

2010.11.23 回答

每天寫瘦身日記
　　利用減重日記詳實記錄自己每天的飲食、運動以及實行某些輔助瘦身法的步驟與成效，除了可以了解自己的減肥方法有沒有成效之外，日記中可以記錄每天攝取的總熱量、吃的食物種類，做了哪些運動……等，如果超出了預定的熱量攝取，就可以有個依據(jù)警惕自己要小心。
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