娃開學(xué)，又開始做各種預(yù)備早餐，網(wǎng)上買的，總沒有自己做的放心，學(xué)會(huì)做藥膳饅頭，給自己給孩子，給身邊的朋友營養(yǎng)健康又美味，基本早餐10分鐘搞定。

五白米糊蒸藥膳饅頭，美味與健康的完美結(jié)合！

藥膳饅頭配方：

中筋面粉500克

低糖酵母3克 （干百合15克、懷山藥10克、南杏仁5克、茯苓5克、蓮子10克、水350克）

牛奶80克

五白米糊290g

簡單易做，輕松享受美味！ 制作步驟

1. 將水混合打成糊狀，倒入牛奶冷卻。

2. 冷卻后取約280-290克米糊，加入酵母拌勻。

3. 加入面粉揉成光滑面團(tuán)，分12份（約65克/份），收?qǐng)A。

4. 噴水并撒少量金邊玫瑰花裝飾。

5. 底部墊紙發(fā)酵至體積增大、頂部彈性和底部柔軟。

6. 蒸鍋上汽后蒸13分鐘，關(guān)火燜3分鐘。

金邊玫瑰點(diǎn)綴，顏值爆表！

在輕噴些水沾上少量金邊玫瑰裝飾，讓這款饅頭更加美觀大方。無論是自己享用還是送給親朋好友，都是一份充滿心意的禮物。

???適合全家人的健康美食！

這款五白米糊蒸饅頭不僅美味可口，還具有很好的藥用價(jià)值。對(duì)于咳嗽咳痰滯者、腸燥便秘者來說尤為適宜。但請(qǐng)注意孕婦及濕熱內(nèi)蘊(yùn)者應(yīng)慎用哦！

快來試試這款既健康又美味的五白米糊蒸藥膳饅頭吧！讓我們一起品味生活的美好~

? #老面饅頭#

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