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不容忽視的血糖波動

日期：2021-08-18

核心提示：忽高忽低、波動較大的血糖很容易使疾病加重或產生并發(fā)癥。因此，糖尿病患者一定要提高警惕。

我們的血糖每天有高峰也有低谷。正常人生理狀態(tài)下，血糖波動的幅度較小。糖尿病患者由于胰島功能差、存在胰島素抵抗，導致血糖的調節(jié)機制受損，再加上，有些人飲食控制不當、藥物使用不合理以及未按時服藥等因素，使得血糖波動較大。這種忽高忽低、波動較大的血糖很容易使疾病加重或產生并發(fā)癥。因此，糖尿病患者一定要提高警惕。

血糖波動大，危害不容小覷

大家都知道，持續(xù)高血糖狀態(tài)會增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風險。生活中大多數糖尿病患者也只關注空腹血糖和早餐后血糖，而忽略了血糖的波動情況。頻繁、過度的血糖波動對糖尿病慢性并發(fā)癥的危害甚至比持續(xù)性高血糖更嚴重。

有研究表明，血糖波動性越大，糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生率就越高，預后也越差。這是因為，頻繁、過度的血糖波動可通過激活氧化應激通路、損傷內皮細胞功能、加劇慢性炎癥狀態(tài)等造成血管損傷，加速糖尿病大血管并發(fā)癥（冠狀動脈粥樣硬化、急性心肌梗死等）和微血管并發(fā)癥（糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病及糖尿病神經病變等）的發(fā)生發(fā)展。

有效的生活方式干預有助于改善血糖波動

對于糖友來說，合理的飲食、適當的運動等有效的生活方式干預，可以幫助更好地控制血糖，改善血糖波動。具體來說包括以下幾個方面：（1）合理膳食：飲食要減少總熱量，減少高糖、高脂、高淀粉食物的攝入，增加蔬菜、魚類、粗糧、奶制品等食物攝入；（2）適量運動：長期堅持中等強度的有氧運動，如：快走、慢跑、騎自行車等，每周運動5天，每天運動時間不少于30分鐘；（3）控制體重：超重和肥胖是糖尿病發(fā)病的重要危險因素，肥胖還會進一步增加糖尿病患者的心血管疾病發(fā)生風險。管理好體重有助于更好地控制血糖；（4）保持充足的睡眠和良好的心情，戒煙、限酒，限制鹽的攝入等健康生活方式。

津力達改善血糖波動，降低并發(fā)癥的發(fā)生

針對服用二甲雙胍或使用胰島素等治療，但血糖控制不理想或血糖波動較大的患者，可加服津力達顆粒。

一項正在進行的研究顯示，與單用二甲雙胍相比，聯(lián)用津力達顆粒后可明顯改善患者餐后血糖波動情況。此外，津力達顆粒還可以保護胰島β細胞、改善胰島素抵抗，有效控制血糖，改善患者口干、口渴、乏力、便秘等臨床癥狀。

值得一提的是，津力達顆粒在平穩(wěn)降糖的同時還能調節(jié)血脂、減輕體重。它可以降低對身體有害的甘油三脂和低密度脂蛋白膽固醇，升高具有抗動脈粥樣硬化的高密度脂蛋白膽固醇，降低心腦血管病的發(fā)生風險；白色脂肪是導致人肥胖的罪魁禍首，津力達顆?？梢约せ罘纸獍咨镜淖厣荆黾幽芰康南?，減輕體重。

容易被忽視的血糖波動危害很大，糖友一定要關注血糖的波動情況。津力達顆粒在調節(jié)糖脂代謝，改善血糖波動，降低并發(fā)癥發(fā)生等方面優(yōu)勢顯著，是糖友的可靠之選。

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