哈他瑜伽——使你決定和實現自己命運的軌跡

22 11 月, 2020 9:30 上午 ? 薩古魯周記 ? 閱讀 5893

在這周（2013年）的專欄中，薩古魯談到第二期哈他瑜伽教師培訓課程以及瑜伽這一古老科學的強大。“瑜伽對不同人來說意味著不同東西。其中一個是，這絕對是個避免下地獄的方法。因為即便他們把你扔到地獄，在練完哈他瑜伽后你也會覺得自己身在天堂。沒人能再折磨你?！闭埾碛茫?/p>

Sadhguru（薩古魯）：在古魯滿月日，我們在靜修中心迎來了第二期哈他瑜伽教師培訓課程。很高興看到來自全世界各地超過85位學員來參加接下來21周的高強度訓練，以掌握經典形式的哈他瑜伽。

瑜伽對很多人來說意味著很多東西。其中一個是，這絕對是個避免下地獄的方法。因為即使他們把你扔到地獄，在練完哈他瑜伽后你也會覺得自己身在天堂。沒人能再折磨你。（笑）這可不是一點點自由。哈他是一門非凡的科學——它是一種構建平臺的方法。說到平臺——你的身體、頭腦和能量系統(tǒng)本質上就是用來體驗生命的平臺。問題僅僅在于你對生命的體驗有多深刻。

用無論什么方法去改變你體內的化學成分都不是最深刻的事。不管你是通過瑜伽或享樂來改變你體內的化學成分，你都會有愉悅的體驗。尋求愉悅本身不是件很深刻的事。去創(chuàng)建一個系統(tǒng)，讓它能將生命的所有面向都作為一種體驗來處理——這個系統(tǒng)不會被任何體驗所破壞，并且它的能量不會被任何體驗所打亂——這就是哈他的意思。

哈他意味著給制造這個身體的兩個主要角色——太陽和月亮——帶來某種凝聚力。在我們生命里的每個瞬間，我們做的所有事都是被這兩股力量所控制。暫且不說體式，就拿走路這樣簡單的事來說——走路所涉及到的物理定律之復雜程度超出任何人的理解范圍。即便只是從你耳朵里取出一滴液體（它對保持你的平衡起到了關鍵作用），你都會突然無法站立。你的雙腿可能很強壯，但還是會毫無用處，因為要在一個圓形的、以驚人速度在旋轉著的行星上行走，有太多力量牽涉其中。

無論是愉快還是不愉快的事發(fā)生，哈他瑜伽都會形成一個系統(tǒng)，將一切都轉化為你的福祉。

哈他瑜伽是一種深入到這些力量之下的方式，這樣你就可以利用這些力量去深化你對生命的體驗，或者拓展生命的廣度，因為最終這是每一個人的渴求。不管你追求的是金錢、知識、財富還是愛情，本質上來說，每個人都是想擁有更廣闊的生命。如果你想擁有全部，如果你想吃掉整個餡餅，你必須有一個能消化它的胃才行。這才是最重要的。古典哈他瑜伽就是讓你的身體和頭腦做好準備，最重要的是，去強化你的能量系統(tǒng)，讓你的能量身變得強壯和穩(wěn)定到能承受任何類型的體驗。它有能力處理所有你稱之為生命的東西。

無論是愉快還是不愉快的事發(fā)生——哈他瑜伽都會形成一個系統(tǒng)，將一切都轉化為你的福祉。因為你不能決定生命會把什么拋給你，但你能決定你從中得到什么。為此，你需要一個恰當的身體、頭腦和能量系統(tǒng)，否則生命可能完全打垮和摧毀你。你可能會覺得自己已經很好很平靜了，但如果有人對你做了什么事，你就會完全崩潰。

“哈他”的另一個意思是堅定不移。你是堅定不移的，你不是那種會放棄任何東西的人。有些人只有你把花扔到他們的路上，他們才會繼續(xù)前進；如果你向他們扔垃圾，他們就會逃跑。但你是堅定不移的；不管生命扔給你鮮花還是垃圾，都沒關系，你會朝著你想去的方向前進。不管這個世界對你做了什么，都沒關系。如果你想變成那樣的人，哈他瑜伽是一個很好的方法，幫助你達到這樣的狀態(tài)。哈他瑜伽是一個強有力的工具，能決定和實現你命運的軌跡。

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