哈他瑜伽——使你決定和實(shí)現(xiàn)自己命運(yùn)的軌跡

22 11 月, 2020 9:30 上午 ? 薩古魯周記 ? 閱讀 5893

在這周（2013年）的專欄中，薩古魯談到第二期哈他瑜伽教師培訓(xùn)課程以及瑜伽這一古老科學(xué)的強(qiáng)大?！拌べ?duì)不同人來(lái)說(shuō)意味著不同東西。其中一個(gè)是，這絕對(duì)是個(gè)避免下地獄的方法。因?yàn)榧幢闼麄儼涯闳拥降鬲z，在練完哈他瑜伽后你也會(huì)覺得自己身在天堂。沒人能再折磨你?！闭?qǐng)享用！

Sadhguru（薩古魯）：在古魯滿月日，我們?cè)陟o修中心迎來(lái)了第二期哈他瑜伽教師培訓(xùn)課程。很高興看到來(lái)自全世界各地超過(guò)85位學(xué)員來(lái)參加接下來(lái)21周的高強(qiáng)度訓(xùn)練，以掌握經(jīng)典形式的哈他瑜伽。

瑜伽對(duì)很多人來(lái)說(shuō)意味著很多東西。其中一個(gè)是，這絕對(duì)是個(gè)避免下地獄的方法。因?yàn)榧词顾麄儼涯闳拥降鬲z，在練完哈他瑜伽后你也會(huì)覺得自己身在天堂。沒人能再折磨你。（笑）這可不是一點(diǎn)點(diǎn)自由。哈他是一門非凡的科學(xué)——它是一種構(gòu)建平臺(tái)的方法。說(shuō)到平臺(tái)——你的身體、頭腦和能量系統(tǒng)本質(zhì)上就是用來(lái)體驗(yàn)生命的平臺(tái)。問題僅僅在于你對(duì)生命的體驗(yàn)有多深刻。

用無(wú)論什么方法去改變你體內(nèi)的化學(xué)成分都不是最深刻的事。不管你是通過(guò)瑜伽或享樂來(lái)改變你體內(nèi)的化學(xué)成分，你都會(huì)有愉悅的體驗(yàn)。尋求愉悅本身不是件很深刻的事。去創(chuàng)建一個(gè)系統(tǒng)，讓它能將生命的所有面向都作為一種體驗(yàn)來(lái)處理——這個(gè)系統(tǒng)不會(huì)被任何體驗(yàn)所破壞，并且它的能量不會(huì)被任何體驗(yàn)所打亂——這就是哈他的意思。

哈他意味著給制造這個(gè)身體的兩個(gè)主要角色——太陽(yáng)和月亮——帶來(lái)某種凝聚力。在我們生命里的每個(gè)瞬間，我們做的所有事都是被這兩股力量所控制。暫且不說(shuō)體式，就拿走路這樣簡(jiǎn)單的事來(lái)說(shuō)——走路所涉及到的物理定律之復(fù)雜程度超出任何人的理解范圍。即便只是從你耳朵里取出一滴液體（它對(duì)保持你的平衡起到了關(guān)鍵作用），你都會(huì)突然無(wú)法站立。你的雙腿可能很強(qiáng)壯，但還是會(huì)毫無(wú)用處，因?yàn)橐谝粋€(gè)圓形的、以驚人速度在旋轉(zhuǎn)著的行星上行走，有太多力量牽涉其中。

無(wú)論是愉快還是不愉快的事發(fā)生，哈他瑜伽都會(huì)形成一個(gè)系統(tǒng)，將一切都轉(zhuǎn)化為你的福祉。

哈他瑜伽是一種深入到這些力量之下的方式，這樣你就可以利用這些力量去深化你對(duì)生命的體驗(yàn)，或者拓展生命的廣度，因?yàn)樽罱K這是每一個(gè)人的渴求。不管你追求的是金錢、知識(shí)、財(cái)富還是愛情，本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都是想擁有更廣闊的生命。如果你想擁有全部，如果你想吃掉整個(gè)餡餅，你必須有一個(gè)能消化它的胃才行。這才是最重要的。古典哈他瑜伽就是讓你的身體和頭腦做好準(zhǔn)備，最重要的是，去強(qiáng)化你的能量系統(tǒng)，讓你的能量身變得強(qiáng)壯和穩(wěn)定到能承受任何類型的體驗(yàn)。它有能力處理所有你稱之為生命的東西。

無(wú)論是愉快還是不愉快的事發(fā)生——哈他瑜伽都會(huì)形成一個(gè)系統(tǒng)，將一切都轉(zhuǎn)化為你的福祉。因?yàn)槟悴荒軟Q定生命會(huì)把什么拋給你，但你能決定你從中得到什么。為此，你需要一個(gè)恰當(dāng)?shù)纳眢w、頭腦和能量系統(tǒng)，否則生命可能完全打垮和摧毀你。你可能會(huì)覺得自己已經(jīng)很好很平靜了，但如果有人對(duì)你做了什么事，你就會(huì)完全崩潰。

“哈他”的另一個(gè)意思是堅(jiān)定不移。你是堅(jiān)定不移的，你不是那種會(huì)放棄任何東西的人。有些人只有你把花扔到他們的路上，他們才會(huì)繼續(xù)前進(jìn)；如果你向他們?nèi)永?，他們就?huì)逃跑。但你是堅(jiān)定不移的；不管生命扔給你鮮花還是垃圾，都沒關(guān)系，你會(huì)朝著你想去的方向前進(jìn)。不管這個(gè)世界對(duì)你做了什么，都沒關(guān)系。如果你想變成那樣的人，哈他瑜伽是一個(gè)很好的方法，幫助你達(dá)到這樣的狀態(tài)。哈他瑜伽是一個(gè)強(qiáng)有力的工具，能決定和實(shí)現(xiàn)你命運(yùn)的軌跡。

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