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局部按摩減肥有效嗎

一個人很累的時候，總會想著有個人來幫自己按摩，畢竟按摩在一定程度上可以減輕疲勞之感，讓人產(chǎn)生舒服的感覺。按摩也能促進血液循環(huán)，被一些人稱可以減肥，那么，按摩能幫助人減肥嗎？局部按摩可以減肥嗎？讓我們一起來了解一下。

按摩減肥有效嗎？

按摩減肥是根據(jù)我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說進行減肥的一種方法,療效顯著且無副作用.按摩減肥主要是作用于局部,如腹部、臀部、四肢肩、背部等。采用摩、捏、拿、等手法.如按摩四肢以推、拿、拍等手法為主;在肩部則以按、推、拿等手法進行；按摩可以促進新陳代謝,使一些多余的脂肪轉(zhuǎn)化熱量而消耗掉,從而減少局部脂肪堆積。應(yīng)用于腹部及四肢局部減肥方面更受歡迎。

點穴按摩減肥的特點：

快速安全省時,又不繁瑣,是愛美者追求健康,有層次的人的最佳選擇。為什么苦苦追錄來的各種名樣的減肥方法,到頭來得到的還是減了又肥的結(jié)果呢?問題的關(guān)健是:減的是水份,而不是脂肪,真正的減肥效果是瘦身美體。用點穴、推脂的方法打散多年形成的脂肪層,從而使脂肪真正的分解融化,脂肪在點穴、按摩的作用下,通過消耗、排泄、吸收轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)供給體內(nèi)全身所需。這是健康自然的能量轉(zhuǎn)換。

通過以上內(nèi)容，我們可以知道，局部按摩并不能給人帶來減肥的效果，但是局部按摩可以給人帶來筋骨疏松的輕松之感，如果真的想要減肥的話，建議從運動開始著手，選擇一種合適自己的運動，在運動累了之后再來按摩一下，這效果肯定會比較好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。 嬰兒撫觸的好處有哪些兒童肥胖怎么辦日本臉部按摩手法減肥產(chǎn)品什么最有效果背部刮痧怎么刮鄭多燕產(chǎn)后減肥體操 胸部按摩豐胸按摩按摩減肥孕婦可以按摩肚子嗎孕婦可以按摩腿嗎孕婦乳房按摩腳部按摩手部按摩胸腹部按摩 編輯推薦 1

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