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聽(tīng)說(shuō)夏天，芒果和腸粉更配哦！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 17:09

　　本報(bào)記者蔡倩

　　進(jìn)入盛夏三伏天的海南島暑熱襲人，多地陣雨模式啟動(dòng)，是否覺(jué)得心緒也略顯陰沉低落？這時(shí)候，你需要一種小清新的美味——它溫涼素凈，有著酸與甜的因子，能消解夏乏和撫慰萎靡的胃口。

　　瓊海的芒果腸粉是年輕人的新寵。芒果是夏季的主角，天然美味，再加上豐富的維生素和多種營(yíng)養(yǎng)，是廣大食客的心頭大愛(ài)。

　　在甜品中，芒果是經(jīng)常出現(xiàn)的“演員”，只是它的身份大多只是路人甲，往往作為小食“跑跑龍?zhí)住?，始終擔(dān)不了“主角”。但這幾年，在甜品師們的巧手之下，芒果成功逆襲，成了甜品里的當(dāng)家花旦。芒果腸粉豐富口味之余還有養(yǎng)生效果，是對(duì)“小清新”最好的詮釋。聽(tīng)說(shuō)這個(gè)夏天，芒果和腸粉更配哦！

　　海南的芒果腸粉興起于瓊海。若論地道好吃，當(dāng)屬位于瓊海市愛(ài)海路的涼爽冷飲店最為著名出色。每天傍晚時(shí)分，暑熱漸消，無(wú)數(shù)的吃貨們聞香而來(lái)，把涼爽冷飲店擺在街邊樹(shù)下的幾十個(gè)圓桌塞得滿滿當(dāng)當(dāng)。每一桌上，必然擺著一道芒果腸粉。

　　多數(shù)人乍聽(tīng)到芒果腸粉這名字時(shí)，通常反應(yīng)不過(guò)來(lái)這是一道什么冷飲。待它上桌，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)這是一份獨(dú)特的甜品：兩條看似普通的腸粉切成8塊，腸粉中裹著的芒果卻又分外鮮艷搶眼。一試才知道別有洞天：椰香味醇卻不搶芒果的風(fēng)頭，味蕾可以輕易區(qū)分椰香和芒果兩種味道。腸粉皮是澄粉混了椰漿制成的，中間的芒果塊又淺淺地鋪了一層果醬，甫一入口，那種爽滑清透的感覺(jué)，就好像是芒果腸粉長(zhǎng)了腿一樣，還沒(méi)等你開(kāi)動(dòng)嘴巴呢，它已經(jīng)自己滑進(jìn)你的喉嚨了。

　　細(xì)看之下，天然健康的食材、獨(dú)特的制作工藝，別具一格的巧搭配，芒果腸粉不但符合健康的飲食理念，更是一次視覺(jué)與味蕾的極致享受：香芒的鮮艷奪目、腸粉的玲瓏剔透，再配上不同顏色的果粒和椰果，五彩繽紛、絢麗多彩；酸的、甜的、清爽的、濃郁的，水果和腸粉間完美的交織與融合，使口感更豐富，美味再升華。

　　以芒果為餡，以椰漿腸粉皮為面，這一道甜品有著令人欲罷不能的魔力。芒果與椰子就已是絕妙搭配。這道甜品的獨(dú)特在于巧用椰漿、澄粉與牛奶混合，煮干后結(jié)皮，匠心獨(dú)具地制成了柔軟嫩滑如凝脂般的雪白腸粉。恰逢芒果豐收季，大塊新鮮甘甜的芒果肉成為了最好的餡料。椰香味的腸粉皮裹著芒果肉，卷成腸狀上碟，再淋上冰凍芒果汁即可?？诟兴茊ㄠ?，又比啫喱少了一份晶瑩剔透，更多的是滑嫩如絲，柔軟沁甜的甜蜜漫天襲來(lái)，讓人“愛(ài)不釋口”。晶瑩剔透、皮滑肉嫩、入口即化，芒果腸粉已成為來(lái)瓊海必吃的特色小吃。

　　據(jù)涼爽冷飲店的甜品師介紹，老早就有甜腸粉和咸腸粉的區(qū)別，但對(duì)于吃腸粉的食客來(lái)說(shuō)，吃咸腸粉的人占80%左右，因?yàn)槌缘娜松?，所以后?lái)很少有腸粉店專門做甜腸粉。而以水果為餡料的腸粉甜品卻受到了廣大甜品愛(ài)好者的喜愛(ài)，最受歡迎的甜品腸粉要數(shù)芒果腸粉。

　　為什么芒果腸粉能受到廣大甜品愛(ài)好者的喜愛(ài)呢，這主要是因?yàn)槊⒐c腸粉的結(jié)合。首先來(lái)說(shuō)芒果，芒果不僅味道甜美而且富含多種維生素：維生素A和胡蘿卜素、維生素C、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。芒果還具有防高血壓、動(dòng)脈硬化、防止便秘、防止膽固醇、去除痢疾、咳嗽、化痰、氣喘等多種輔助食療作用，光就這點(diǎn)因素來(lái)說(shuō)選擇吃芒果甜品要比那些奶酪等冰激淋好上百倍。另一方面，腸粉皮白嫩有彈性口感好易消化，綠色健康，男女老少皆宜也是公認(rèn)的綠色食品，而且腸粉嫩滑彈韌的口感也是眾多美食愛(ài)好者推崇的美食，所以當(dāng)把腸粉與芒果甜品的做法結(jié)合起來(lái)后，兩者各美其美，滋味別具一格。