冬天必備!生姜檸檬熱飲,暖胃又減脂
冬天必備!生姜檸檬熱飲,暖胃又減脂
嘿,親愛的朋友們!天氣越來越冷了,記得多穿衣服保暖哦~今天我給大家?guī)砹艘豢罴饶芘碛帜軠p脂的健康熱飲——生姜檸檬熱飲!這款飲品不僅味道清爽,而且功效多多,快來試試吧!
材料準(zhǔn)備:
嫩姜:半塊(記得去皮,姜皮是寒性的,別忘了丟掉)
檸檬:1個(怕酸的朋友可以放半個或者四分之三個)
蜂蜜:適量(根據(jù)個人口味添加)
制作步驟:
首先,把檸檬表皮用鹽搓洗干凈,然后切片去籽。這一步很重要,直接影響到成品的口感!一定要洗干凈,去籽哦!
接著,把嫩姜去皮切片。
然后,把檸檬和生姜一起放入500ml的純凈水中,用打汁機、豆?jié){機、破壁機或者果汁機打成汁。
過濾后加熱,再加入蜂蜜調(diào)味,就可以享用啦!我一般都是用微波爐加熱的,也可以用鍋子煮。
這款生姜檸檬熱飲不僅暖胃驅(qū)寒,還能潤腸通便,補充滿滿的維C。秋冬季節(jié)喝一杯,既健康又舒適!快來試試吧~
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網(wǎng)址: 冬天必備!生姜檸檬熱飲,暖胃又減脂 http://www.u1s5d6.cn/newsview653301.html
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