傷筋、傷骨是一種比較常見(jiàn)的損傷，其嚴(yán)重程度和康復(fù)時(shí)間取決于具體情況。一般來(lái)說(shuō)，要休養(yǎng)100天可能有以下一些原因：

1. 傷筋動(dòng)骨后，身體需要時(shí)間來(lái)修復(fù)損傷部位，包括重新生長(zhǎng)骨頭、再生肌肉、恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能等等。這些復(fù)雜的生理過(guò)程需要足夠的時(shí)間來(lái)完成。

2. 在康復(fù)期間，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詼p輕身體的負(fù)擔(dān)，幫助身體更快地恢復(fù)。除了休息以外，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢碇委煛⒖祻?fù)訓(xùn)練等等，這些都需要時(shí)間和精力。

3. 在康復(fù)期間，還需要注意飲食、保持良好的心態(tài)、避免刺激性的運(yùn)動(dòng)等等。這些需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和維護(hù)。

綜合來(lái)看，需要100天的休養(yǎng)期的原因主要是為了確保身體充分休息、有效恢復(fù)，并且避免再次損傷和惡化。在這個(gè)過(guò)程中，需要遵循醫(yī)生的指示，并進(jìn)行必要的康復(fù)治療和照顧。

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