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【步驟圖】減脂餐|椒鹽蒸一盤減脂餐方便省事減脂餐的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月19日 23:19

減脂餐|椒鹽蒸一盤減脂餐方便省事減脂餐

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作者: Aza-啊嘉嘉嘉

Aza-啊嘉嘉嘉

用料

雞腿 1只 娃娃菜 半顆 金針菇 吃多少放多少 魔芋絲 半盒 孜然 適量 料酒 適量 醬油 適量 小米辣 適量 蒜米 2瓣

減脂餐|椒鹽蒸一盤減脂餐方便省事減脂餐的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

簡單的說明,有點(diǎn)懶打字

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

洗干凈所有的菜

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

用一個深一點(diǎn)的盤子,放上錫紙 一層金針菇,放一圈娃娃菜,中間放雞腿,再放上魔芋絲 淋上醬汁兒,撒上小米辣蒜米胡椒粉椒鹽

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

錫紙包起來,鍋里水開后上鍋蒸20-25分鐘

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

開吃啦

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

雞腿也很嫩~

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

孜然味的!

減脂餐|椒鹽蒸一盤減脂餐方便省事減脂餐的小貼士

中午想把冰箱的雞腿給清空了,干脆弄個錫紙包起來蒸著吃好了,想了一下,那不如,把所有可以蒸的菜一起蒸了吃不更加省事嗎? 我真是個減脂餐小天才

菜譜創(chuàng)建時間:2021-04-20 14:39:26

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