中醫(yī)是我國的國粹，有著幾千年的歷史，中醫(yī)治病指標(biāo)又治本，而且中醫(yī)在美容領(lǐng)域也有很大的作為。中醫(yī)可以去除多年未消的痤瘡，還能夠淡化色斑，緩解熊貓眼等等。接下來就由小編一起來看看有關(guān)中醫(yī)美容的知識吧。

　　六大美容的中草藥

　　我們常聽說某某中藥有美容的作用，不過很多人都有疑惑，中藥到底能不能美容?小編今天可以給大家一個明確的答案，那就是很多中醫(yī)都有 美容的功效，下面我們就來看幾種吧。

　　白芷：延緩肌膚衰老

　　白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

　　美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。

　　白果仁：防止皮膚粗糙

　　白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸可以幫助我們在體外去抑制一些皮膚真菌，把它作為外用，可以治療頭面手足多種礙容性皮膚病，同時它還可以延緩皮膚衰老，防止皮膚過于粗糙。

　　美容功效：我們把白果仁弄成液漿狀均勻的涂在臉上，能夠使得皮膚更加的白凈，嬌美，光滑。

　　白蘇：美白保濕除皺

　　白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

　　美容功效：如果你的皮膚非常的干燥，容易起皺紋，暗黃五官的話不妨試試用白蘇美容吧，白蘇有著非常好的美白作用，能夠讓你的肌膚富有彈性。

　　白蒺藜：祛瘢痕肌膚柔嫩

　　白蒺藜又名刺蒺藜，里面富含多種生物堿和甙類，可以起到降血壓、降血脂等作用，另外它所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

　　美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

　　白芨：肌膚光滑無痕

　　白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

　　美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

　　白茯苓：祛斑增白

　　味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管?！侗静萜穮R精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌?，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。

　　中醫(yī)美容秘方

　　1.去皺膏

　　用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。經(jīng)常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤膚增白的作用。

　　2.嫩膚去皺

　　橘皮內(nèi)含多種維生素及有機酸，可用以營養(yǎng)滋潤皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果很好。

　　3.添容丸

　　清初名醫(yī)陳士鋒應(yīng)用古驗方治療粉刺效果很好。此方為輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風(fēng)各等量，共研為細末，用蜂蜜調(diào)好，做成丸子。每日洗臉后，用以擦面。

　　本方也能治療各種皮膚病，使容顏美好。

　　4.菟絲子治面瘡粉刺方

　　菟絲子苗絞汁涂于患處，每日3～5次，連續(xù)涂抹至粉刺消失止。

　　5.除粉刺

　　苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數(shù)日后，即可去除粉刺。

　　6. 悅澤面容

　　取冬瓜仁250克，桃花200克，白楊樹皮(去外面粗皮)100克，陰干研為細末，每日飯后服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪介紹，服用30天后顏面變白,50天后手足均白。

　　另有一方，不用白楊樹皮而用橘皮。

　　7.天門冬美容方

　　天門冬是常用中藥，《本草綱目》云：“煮食之，令人肌體滑澤白凈，除身上一切惡氣不潔之疾?！边€記載了諸多服食方法，其中有一方云：“用天門冬十斤，杏仁一斤，搗末，蜜漬。每服方寸匕?！庇锰扉T冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天門冬曬干搗為未，同蜜搗作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮膚就可變得潔白、細嫩。

　　8.雞蛋清面膜

　　用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可使顏面變白如雪。

　　9. 牛奶護膚

　　牛奶是世界性營養(yǎng)保健飲料。在中國更有悠久的食用歷史。牛奶內(nèi)服、外用均有滋潤皮膚的作用。民間傳說一用牛奶洗澡可使皮膚細嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡后用牛奶擦涂,10一20分鐘后再洗去。

　　10.唐代武則天中醫(yī)美容好方法

　　唐代女皇武則天,80歲高齡時仍然保持著青春般的容貌，不顯衰老?！缎绿茣飞险f她“雖春秋高，善自涂澤，雖左右不悟其衰”。武則天所用的美容秘方后來在唐代官府組織編寫的藥典《新修本草》上也有收錄，不久又流傳到民間。其方法是五月初五采益母草全草，不能帶士。曬干后搗成細粉過篩，然后加面粉和水，調(diào)好后，捏成如雞蛋大藥團，再曬干。用黃泥做1個爐子，四旁開竅，上下放木炭，藥團放中間。大火燒1頓飯時間后，改用文火再燒1晝夜，取出涼透，細研，過篩，放入干燥的瓷皿中。用時加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，調(diào)勻，研細，沐浴或洗面、洗手時，用藥末擦洗。此方又名“神仙玉女粉”。

　　11：乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜

　　將以上三種材料混和涂在臉上再用溫水洗凈，搽上爽膚水和潤膚品，有很好的美白功效。

　　12：適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜

　　黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀，與一個新鮮檸檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒輕輕涂在臉上，肌膚馬上收緊起來。

　　13：蛋黃醬=護發(fā)素

　　用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質(zhì)和脂肪，能令頭發(fā)健康光澤。把適量的蛋黃醬涂在濕發(fā)上，按摩5分鐘，再用熱水洗凈，頭發(fā)會變得柔亮。

　　14：蛋白=去死皮

　　生蛋白涂在皮膚上，可以溶掉死皮，使人容光煥發(fā)。

　　15：凍奶=去眼腫

　　把棉花團浸在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然后再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，濕眼睛更加明亮。據(jù)說，這可是好萊塢明星們的秘方。

　　16：花生醬=軟膚霜

　　將兩勺花生醬涂在膝和手肘等易干燥部位,10分鐘后抹去，再用溫水洗凈。因為花生醬富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，有助于軟化及美化干燥起鱗的皮膚。

　　17：干麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤唇膏

　　將以上三種材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗凈，能使嘴唇變得光亮潤澤。

　　18：牛油果(1/4個)+橄欖油(一匙)=潤甲霜

　　牛油果在國內(nèi)不是很常見，它是富含鉀的水果，美國加州人喜歡將其搗碎后與橄欖油混和涂在指甲上拯救那些毫無光澤的指甲。等15分鐘后洗凈，幾次之后指甲就變得像涂過亮油一般。

　　中醫(yī)美容原理

　　1.滋潤五臟、補養(yǎng)氣血

　　五臟即心肝脾肺腎，通過經(jīng)脈、氣血、津液與人體皮膚、五官、須發(fā)、四肢九竅構(gòu)成一有機體，五臟六腑氣血的盛衰直接關(guān)系到機體的健康和面容的容枯。五臟通過經(jīng)脈、絡(luò)脈、陽氣陰血及津液的運動而散布體表以滋補、滋養(yǎng)皮膚，抗御外邪侵襲，從而保持面部色紅潤、肌肉豐滿、皮膚毛發(fā)潤澤等。所以五臟六腑強盛是體態(tài)健康美麗的保證，氣血充盈是體態(tài)健康美麗潤澤容貌不枯。氣血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的最基本物質(zhì)之一，氣血旺盛表現(xiàn)在面的物質(zhì)基礎(chǔ)。故中醫(yī)療法非常重視臟腑、氣血在美容中的作用，通過潤五臟補益氣血使身體健壯、容顏長駐。

　　2.疏通經(jīng)絡(luò)，活血行瘀

　　經(jīng)絡(luò)廣布于人體，是運行全身氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外的通路，維持人體正常生理活動的微物質(zhì)都是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)運送到全身每個部位的。只有經(jīng)絡(luò)保持通暢，氣血運行無阻，才能擁有健康的體魄和容潤的肌膚。若經(jīng)絡(luò)不通，氣血運行不暢，必致停而為瘀，皮膚肌肉得不到氣血濡養(yǎng)則面色無華，甚至導(dǎo)致皮膚疾病的發(fā)生而影響美容，故中醫(yī)療法中均要遵循疏通經(jīng)絡(luò)，活血行瘀的原則，以求得較好的美容效果。

　　3.祛風(fēng)清熱，涼血解毒

　　自然界中你的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六氣，在正常情況下不致危害人本、但當(dāng)氣候異常變化或人體下氣不足，抵抗力下降等情況時，六氣即成為致病因素，侵犯人體而為病。此時的六氣稱為"六淫"，"六淫"是外感疾病的主要致病因素。對于美容而言， "六淫"中危害最甚的當(dāng)責(zé)之于風(fēng)邪、熱邪、因為風(fēng)邪常為外邪致病之先導(dǎo)，而顏面、須發(fā)、眼目等均暴露于外，這些部位最易受風(fēng)邪的侵襲而致病，而熱邪最易與風(fēng)邪依附而侵襲人體經(jīng)絡(luò)影響人體氣血運行，同時熱極容易化毒入血，使血份熱熾，導(dǎo)致許多損容疾病的發(fā)生，因祛風(fēng)清熱，涼血解毒是中醫(yī)美容療法的另一個主要治則。

　　4.消腫散結(jié)，燥濕止癢

　　損容的某些疾病如痤瘡、酒渣鼻等多表現(xiàn)為局部紅腫、搔癢等，特別是那些久病纏綿的面部疾病，多與濕邪有關(guān)，因此在補助下氣，祛風(fēng)清熱，涼血解毒的同時還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)配入消腫散結(jié)，燥濕止癢之藥品。

　　5.增白悅色，駐顏減皺

　　皮膚白皙光潤悅澤，瑩潔紅潤，富有彈性不僅是健康的標(biāo)志，更是美的魅力所在。除了通過補益臟腑氣血，調(diào)陰陽、通經(jīng)活絡(luò)等中醫(yī)美容手段達到增白的目的外，在美容制品中，還常常配以一些直接滋養(yǎng)肌膚增白悅顏和抗老減皺之藥物。

　　八個中醫(yī)按摩步驟幫你去皺

　　歲月是毫不留情的，隨著年齡的增長，臉上的皺紋也隨之出現(xiàn)。皺紋是衰老的象征，有的人為了消除皺紋買很多的護膚品，有時用了也不見效果。中醫(yī)美容除了從內(nèi)在條理以外，還可以用按摩的方法來去除皺紋。那么應(yīng)該如何去皺呢?今天小編告訴大家如何去皺，只需八個步驟。

　　第一步：逆揉尖尖鼻

　　鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁，按摩時要由下往上進行，最后以手指夾住鼻子兩側(cè)，做壓迫動作。還有，一定要下決心改掉皺鼻子的壞習(xí)慣哦!

　　第二步：力壓明凈額

　　額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。

　　按摩時先由下往上，然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè)，最后手指由發(fā)際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據(jù)此尋找它。

　　第三步：輕撫盈盈目

　　眼睛周圍的皮膚最容易出現(xiàn)皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢復(fù)原來的狀態(tài)。

　　眼睛周圍小皺紋的預(yù)防：用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng)。

　　眼角周圍小皺紋的預(yù)防：從外眼角向太陽穴方向，左右同時按壓10回，按壓時向斜上方提一提。

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