埋線減肥期間能吃什么

更新時間：

2024-12-20 08:38:58

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　　埋線減肥相當于是中醫(yī)針灸減肥的延伸，是通過一次注射將蛋白線作用在相應的穴位上，持續(xù)刺激穴位。埋線期間的飲食原則是適量、合理飲食，葷素搭配。

　　葷菜可以吃雞、鴨、魚、豬肉、牛肉、蝦，都屬于優(yōu)質的高蛋白。雞蛋最好是用水煮，蛋白吸收的效率相對比較高。素菜可以吃黃瓜、芹菜、蒜毫等綠色蔬菜。水果盡量吃蘋果、梨、香蕉等，可以促進胃腸蠕動，增加新陳代謝。同時也要注意，辛辣、刺激的食物不要吃，避免抽煙、飲酒等，都不利于減肥順利進行。

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