商品參數(shù) 作者： 簡芝妍著| 簡芝妍編| 簡芝妍譯| 簡芝妍繪出版社：中國紡織出版社出版時間：2014-06-01版次：1印次：1印刷時間：2014-06-01字數(shù)：196.00千字頁數(shù)：223開本：16開ISBN：9787506499064 版權(quán)提供：中國紡織出版社

作者：簡芝妍著：簡芝妍裝幀：平裝印次：1定價：49.8 ISBN：9787506499064出版社：中國紡織出版社 開本：16開 印刷時間：2014-06-01 語種：中文 出版時間：2014-06-01 頁數(shù)：223 外部編號：黨莊138116 版次：1 成品尺寸：暫無

索引 145道元氣美味醋料理
索引 34款天然健康手工醋
29種創(chuàng)意健康醋療法
Part 1 醋面面觀·基礎(chǔ)入門篇
Chapter 1 健康吃醋10個Q&A
Chapter 2 吃對好醋，健康加分
Chapter 3 醋對人體的6大保健作用
Chapter 4 聰明吃醋，輕松養(yǎng)身
Part 2 天然養(yǎng)生·好醋釀造篇
Chapter 1 用醋調(diào)理食物的絕妙好處
Chapter 2 自制天然醋的11個Q&A
Chapter 3 動手釀造酸甜水果醋
Chapter 4 動手釀造健康蔬菜醋
Chapter 5 動手釀造芳香草木醋
Chapter 6 動手制作養(yǎng)生谷物醋
Chapter 7 動手制作養(yǎng)生醋醬菜
Part 3 健康元氣·吃醋保健篇
Chapter 1 千變?nèi)f化醋蘸醬
Chapter 2 風(fēng)味醋色拉醬
Chapter 3 魔法面食醋拌醬
Chapter 4 清新爽口醋拌小品
Chapter 5 夏日輕食醋色拉
Chapter 6 異國風(fēng)味醋湯
Chapter 7 家常幸福醋料理
Chapter 8 健康美味醋點心
Part 4 美容減肥·用醋保養(yǎng)篇
Chapter 1 用醋吃出窈窕
Chapter 2 用醋敷出美麗肌膚
Chapter 3 用醋洗護秀發(fā)
Chapter 4 用醋保養(yǎng)全身
Part 5 常見病·吃醋調(diào)養(yǎng)篇
Part 6 慢性病癥·吃醋食療篇
Part 7 天然環(huán)?！ず么浊鍧嵠?br>Chapter 1 居家清潔小偏方
Chapter 2 日常保養(yǎng)小妙方
Chapter 3 生活照護小偏方
附錄

簡芝妍，康鑒文化企劃主編，長期以來致力于研究食物療法與自然療法，擅長運用自然與有機的療法創(chuàng)造健康無壓的生活方式。從事飲食健康類圖書編寫工作多年，具有豐富的編創(chuàng)經(jīng)驗。

　　變身手工釀醋達人，自己動手制作蔬果醋、五谷醋！
　　高血壓、痛風(fēng)、高血脂.....原來可以用吃醋輕松解決！
　　聰明吃好醋，健康一輩子！
　　智慧使用醋，生活防護全面升級！

　　簡芝妍編著的《健康醋自然養(yǎng)生法》以人們喜聞樂見的醋為主題，全面介紹醋的相關(guān)知識。具體包括：如何利用蔬菜、水果、芳香果木、五谷雜糧自制34款天然手工醋；如何用醋制作145道美味料理，如醋醬菜、醋蘸醬、醋湯、醋點心；如何用醋來制成保養(yǎng)品養(yǎng)護全身，包括美容養(yǎng)顏、瘦身等；常見病如高血壓、痛風(fēng)、高血脂如何通過吃醋料理來調(diào)養(yǎng)；如何用醋來進行家居清潔、家具保養(yǎng)、消滅蟲蟻以及緩解日常不適，等等。可以說一書再手，幫您成為吃醋高手，用醋達人！

　　本書以人們喜聞樂見的醋為主題，全面介紹醋的相關(guān)知識。具體包括：如何利用蔬菜、水果、芳香果木、五谷雜糧自制34款天然手工醋；如何用醋制作145道美味料理，如醋醬菜、醋蘸醬、醋湯、醋點心；如何用醋來制成保養(yǎng)品養(yǎng)護全身，包括美容養(yǎng)顏、瘦身等；常見病如高血壓、痛風(fēng)、高血脂如何通過吃醋料理來調(diào)養(yǎng)；如何用醋來進行家居清潔、家具保養(yǎng)、消滅蟲蟻以及緩解日常不適，等等?？梢哉f一書再手，幫您成為吃醋高手，用醋達人！

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