夏日必備！低卡高蛋白冰拿鐵制作指南??
炎炎夏日，咖啡愛好者對咖啡的熱情依舊不減。然而，拿鐵咖啡喝多了可能會讓人發(fā)胖，因為其中的奶含有脂肪。

最近，我發(fā)現(xiàn)了一款名為“小鮮語”的鮮牛奶，它是一款輕脂、高蛋白的牛奶，每100ml含有4.0g蛋白質(zhì)，比歐盟標準高出33%，同時卡路里減少了30%，脂肪含量更是減少了60%。這款牛奶不僅口感濃郁，而且非常順滑。

這款牛奶的外包裝上有一只可愛的小貓咪，非常吸引人。使用它制作拿鐵咖啡，再也不用擔心喝多了會發(fā)胖了。

今天，我用這款牛奶制作了一杯火爆全網(wǎng)的藍色大海的傳說冰拿鐵，既好看又好喝。如果你也是咖啡愛好者，不妨試試這款低卡高蛋白的冰拿鐵吧！

制作步驟：
在杯中加入滿滿的冰塊，倒入蝶豆花水，攪拌均勻。
倒入小鮮語鮮牛奶至7分滿，再加入濃縮咖啡液。
另取一個杯子，倒入小鮮語牛奶并打發(fā)，然后倒在咖啡上即可享用。

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