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減肥果可以和苦瓜片山楂片一起泡

會員97004863男20歲已回復

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙玉珍主任醫(yī)師中國石油中心醫(yī)院內科三級甲等

擅長：擅長診治內科內分泌代謝病疑難病包括垂體病，甲狀腺疾...

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您好，不建議不確定的方法減肥。目前最好的減肥方法是生活方式干預治療。管住嘴邁開腿堅持長久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖飲料，不吃零食。只要堅持就一定會成功。

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李靜文護師贛州市婦幼保健院外科三級甲等

擅長：闌尾炎,腸梗阻,疝氣,腹股溝疝,先天性巨結腸,先天...

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指導意見：您好，可以一起泡水喝的，但是效果不是很好，謝謝

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山楂有利與消除油膩，幫助消化，而且山楂中含有一種酶，可以分解脂肪，達到減肥的效果，但是，必須是新鮮的山楂或者是干品，山查餅或者果皮單之類的加工品，含有糖份和色素，加了糖精才可以抑制山楂的酸味，不僅沒有減肥的效果，還可能會增肥和對健康有影響。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

減肥果最不錯的保健功效是清熱解毒，減肥果的味道比較苦澀，能夠有清熱、消炎的功效。減肥果有促進消化和通便的功效，可以起到減肥的效果，但是主要的減肥成效是因人而異的。沖泡減肥果的時候，切忌不要加糖和蜂蜜，這些含糖比較高的物質熱量也高，會影響減肥的功效。寒性體質不要多吃減肥果。減肥果富含維C，因此不適合和牛奶、豆?jié){一起食用。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

一般來說，決明子干山楂片檸檬片放一塊泡水喝可以在一定程度上起到減肥的效果，但是實際的效果因人而異。具體分析如下：
決明子具有清熱明目、潤腸通便等功效，干山楂片具有開胃消食、降血脂等功效，檸檬片具有清腸、利尿等功效，三者皆可以在一定程度上促進胃腸蠕動，進而可以在一定程度上達到減肥減脂的目的，所以決明子干山楂片檸檬片放在一塊泡水喝可以在一定程度上輔助減肥，但是每個人的代謝情況不一樣，減肥的實際效果也可能存在一定的差異性。
此外，患者也可以選擇吸脂術，該方式是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊抽吸出體外，進而有效減肥。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

減肥果一般指瘦瘦果。瘦瘦果的功效是補充營養(yǎng)、潤腸通便等，副作用可能是腹痛、腹瀉等。
瘦瘦果營養(yǎng)豐富，主要含有蛋白質、維生素、碳水化合物等營養(yǎng)成分，可以補充營養(yǎng)，提高機體免疫力。瘦瘦果還含有檸檬酸、蘋果酸等成分，可以促進食欲，還有潤腸通便的作用。適量吃瘦瘦果通常沒有明顯的副作用。如果大量吃瘦瘦果，可能引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
日常應該規(guī)律飲食，少吃炸雞、蛋糕等熱量較高的食物，可以適當運動，消耗熱量，從而達到減肥的效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

山楂性溫和，食用山楂可以健脾胃，還能排毒。能有效的幫助身體祛除體內的濕氣，排除堆積在腸道的垃圾及宿便，幫助減肥。一般肥胖的人跟體內濕氣重是有關系的。要想減肥，首先就要祛濕，山楂片和柚子、山楂片和枸杞、山楂片和菊花、山楂可以和決明子、茶葉、荷葉等一起泡水喝減肥。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

在泡水喝前先用溫水浸泡一下，這樣可以洗掉上面的灰塵，再取出來沖水喝就不會有臟東西了。減肥果并不是好喝的茶飲，味道是比較苦澀的，而且還很酸，大多數(shù)人都難以接受，干制的減肥果在口感上稍微好些，可以減少新鮮果實的酸澀。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

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