你好請(qǐng)問(wèn)孕婦能吃膳食纖維素，又是怎么吃法

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問(wèn)題：

你好請(qǐng)問(wèn)孕婦能吃膳食纖維素，又是怎么吃法的

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

回答2

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您好！孕期需要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果及高蛋白食物，不建議您藥物補(bǔ)充纖維素，可以多吃新鮮蔬菜水果及粗糧補(bǔ)充纖維素！建議您不要過(guò)于緊張焦慮不安，調(diào)整心態(tài)科學(xué)理智看待問(wèn)題，保持心情舒暢，孕期定期醫(yī)院孕檢既可以。

回答3

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回答4

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健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)你的描述，孕婦是可以吃膳食纖維素的，因?yàn)樗且环N保健類(lèi)的食品，膳食纖維素可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，減少懷孕期間的便秘問(wèn)題，還可以防止心腦血管疾病。孕婦也要適時(shí)的補(bǔ)充葉酸，多吃新鮮的蔬菜水果。

回答5

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