腸胃調(diào)理茶飲，建議收藏！

1、山楂冰糖茶

山楂干10克、冰糖適量。將山楂放入杯中，用沸水直接沖泡，隨自己的口味加入冰糖即可。

功效：消食、降血脂和減肥。

2、麥芽茶

麥芽10克，將麥芽炒焦黃，用沸水沖泡10分鐘，即可飲用。

功效：健脾消滯。

3、陳皮綠茶

陳皮3克，綠茶2克。將陳皮和綠茶一起沖泡即可。每日午飯后慢飲。

功效：健脾開胃，社痰止咳。

4、玫瑰花茶

玫瑰花5朵，洛神花3朵，冰糖適量。將玫瑰花、洛神花放入杯中，放入冰糖，沖入開水，兩三分鐘即可飲用。

功效：開胃、助消化。

5、桂花蜂蜜茶

桂花10克，蜂蜜適量。
將桂花沖洗干凈后放入杯中，沖入沸水燜泡，待水稍溫后調(diào)入蜂蜜即可飲用。

功效：健脾暖胃，活血化瘀。適合食欲不振、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛者飲用。

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