為幫助教職工提升身體素質(zhì)，讓健身成為生活的“標(biāo)配”，針對(duì)員工長(zhǎng)期伏案工作，缺少運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)情況，借助一會(huì)一品平臺(tái)活動(dòng)的開(kāi)展，近期，學(xué)院工會(huì)、婦聯(lián)組織教職工開(kāi)展瑜伽練習(xí)活動(dòng)，由瑜伽教練經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)指導(dǎo)帶領(lǐng)大家通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)舒緩身心，暢通身體。

在瑜伽教練柔和的聲音中開(kāi)展熱身活動(dòng)，在講解了基本的注意事項(xiàng)和體式要點(diǎn)后，老師帶領(lǐng)大家開(kāi)始練習(xí)動(dòng)作，配合均勻的呼吸，心身合一，舒展身體，調(diào)整姿態(tài)。老師們?nèi)硇耐度耄惺茏约旱纳眢w和呼吸。通過(guò)近期的瑜伽練習(xí)活動(dòng)，幫助了同事們放松身心，減輕了壓力，緩解了一天的疲勞，以更飽滿的精神狀態(tài)投入到教學(xué)工作中。同事們紛紛表示，瑜伽練習(xí)雖然緩慢安靜，練后卻讓人感到酣暢淋漓，暢快不已。 

院工會(huì)、婦聯(lián)倡導(dǎo)實(shí)現(xiàn)用工作豐富生活，讓生活更有價(jià)值，舉辦的瑜伽健身系列活動(dòng)已成為最教職工歡迎的活動(dòng)之一。未來(lái)，院工會(huì)、婦聯(lián)在上級(jí)工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下充分發(fā)揮一會(huì)一品的品牌作用，豐富形式關(guān)心關(guān)愛(ài)教職工，通過(guò)常態(tài)化的瑜伽健身打造“家”文化，傳遞健康向上的生活理念，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)工作，幸福生活。