營養(yǎng)健康餐

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作者： 春暖花開lsy

用料

營養(yǎng)健康餐的做法步驟

步驟 1

準(zhǔn)備食材

步驟 2

起鍋放油，待油溫至80度，倒入打散的雞蛋炒至金光，盛出待用。再放入少量油，油溫至80度，放入胡蘿卜丁翻炒，再放入蔥和豌豆繼續(xù)翻炒，放入瑤柱，然后加耗油，放入炒好的雞蛋，最后放入米飯，繼續(xù)翻炒待米飯變成一粒一粒的，就可以出鍋了。一份健康營養(yǎng)的炒飯讓你能量滿滿！

菜譜創(chuàng)建時間：2020-02-22 19:44:16

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