維生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、先兆流產(chǎn)、絕經(jīng)期綜合征等。也可用于肌萎縮、肌營(yíng)養(yǎng)不良、肝炎、肝硬化、冠心病的輔助治療。臨床上還發(fā)現(xiàn)可用來防治多種疾病。生活中維生素e還有什么其他用途呢?維生素E能軟化血管嗎?吃維生素E軟膠囊有什么好處和壞處?下面趕緊來了解一下吧。

目錄維他命E和維生素E的功效有區(qū)別嗎維生素E能軟化血管嗎維生素E的15種新用途吃維生素E軟膠囊有什么好處和壞處維生素E膠囊怎么去疤

1維他命E和維生素E的功效有區(qū)別嗎

　　維生素E是一種基本營(yíng)養(yǎng)素,確切功能尚不明,屬于抗氧化劑,可結(jié)合飲食中的硒,防止膜及其他細(xì)胞結(jié)構(gòu)的多價(jià)不飽和脂酸,使免受自由基損傷;保護(hù)紅細(xì)胞免于溶血,保護(hù)神經(jīng)與肌肉免受氧自由基損傷,維持神經(jīng),肌肉的正常發(fā)育與功能.亦可能為某些酶系統(tǒng)的輔助因子.

　　1.用于未進(jìn)食強(qiáng)化奶粉或有嚴(yán)重脂肪吸收不良母親所生的新生兒,早產(chǎn)兒,低出生體重兒. 2.未成熟兒及低出生體重嬰兒常規(guī)應(yīng)用本品,可預(yù)防維生素E缺乏引起的溶血性貧血,并可減輕由于氧中毒所致的球后纖維組織形成(可致盲)及支氣管-肺系統(tǒng)發(fā)育不良.但亦有人認(rèn)為上述作用尚需進(jìn)一步研究證實(shí). 3.用于進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的輔助治療.

查看詳情>>

2維生素E能軟化血管嗎

　　很長(zhǎng)一段時(shí)間以來，人們認(rèn)為維生素E具有“軟化血管”作用，所以被廣泛用作心血管的保健品。然而最近的科學(xué)研究結(jié)果令人大吃一驚，維生素E的作用并不像人們想象的美好。因此，有必要對(duì)此重新認(rèn)識(shí)，以免陷入誤區(qū)。

　　維生素E亦稱維他命E，是一種有8種形式的脂溶性維生素。在我們?nèi)粘ｏ嬍炒蟛糠侄己性摲N物質(zhì)，如在食用油、糧食、水果、蔬菜及肉制品中均存在。它是一重要的抗氧化劑，因此其常被用于乳霜和乳液中，因?yàn)槿藗兿嘈啪S生素E對(duì)于受到如燒燙傷的傷害后，能促進(jìn)皮膚愈合及減少疤痕形成。同時(shí)，維生素E也是人們所熟知的日常保健品。

　　1922年國(guó)外專家發(fā)現(xiàn)一種脂溶性膳食因子對(duì)大白鼠的正常繁育必不可少。1924年這種因子便被命名為維生素E。在之后的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，小白鼠如果缺乏維生素E則會(huì)出現(xiàn)心、肝和肌肉退化以及不生育;大白鼠如果缺乏維生素E則雄性永久不生育，雌性不能懷足月胎仔，同時(shí)還有肝退化、心肌異常等癥狀;猴子缺乏維生素E就會(huì)出現(xiàn)貧血、不生育、心肌異常。80年代，醫(yī)學(xué)專家們發(fā)現(xiàn)，人類如果缺乏了維生素E則會(huì)引發(fā)遺傳性疾病和代謝性疾病。隨著研究的深入，醫(yī)學(xué)專家又認(rèn)識(shí)到維生素E在防治心腦血管疾病、腫瘤、糖尿病及其他并發(fā)癥、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病、皮膚疾病等方面具有廣泛的作用。從而可以看出維生素具有強(qiáng)大對(duì)的保健功能。

　　難道維生素E只具有萬(wàn)能的保健作用而沒有副作用嗎?最近的一項(xiàng)研究中，美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院/美國(guó)心臟健康協(xié)會(huì)/美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)期刊(JAMA)就給了我們答案：其研究及文件指出，市面上的高單位維他命E，無法預(yù)防心臟病或癌癥。

　　在心血管方面，長(zhǎng)期服用大劑量維生素E可引起心血管相關(guān)疾病。長(zhǎng)期服用維生素E>1000mg/d時(shí)的最明顯的毒性作用是對(duì)維生素K作用的拮抗并增強(qiáng)了口服香豆素抗凝劑的作用從而產(chǎn)生抗凝作用,因此長(zhǎng)期大劑量攝入可增加出血性卒中發(fā)生危險(xiǎn)。1993年麥克馬斯特大學(xué)的Eva Lonn 和他的同事們進(jìn)行了一項(xiàng)隨機(jī)、雙盲、安慰劑對(duì)照的試驗(yàn)(心臟結(jié)果預(yù)防評(píng)價(jià)試驗(yàn))[1]，研究人員把55歲以上的試驗(yàn)對(duì)象隨機(jī)分為兩組，一組服用含有400國(guó)際單位的維生素E補(bǔ)劑，另一組服用安慰劑。每個(gè)試驗(yàn)對(duì)象或有心臟病，或有糖尿病，或至少有一種導(dǎo)致心肌梗死或中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。通過研究發(fā)現(xiàn)：試驗(yàn)結(jié)果沒有差異。兩組中出現(xiàn)心肌梗死或中風(fēng)的人數(shù)無太大差別，死于心血管疾病的人數(shù)也大體相等。這證明，盡管沒有發(fā)現(xiàn)其副作用，服用維生素E也不會(huì)抵消由吸煙、吃高脂肪食物以及其它不健康生活方式帶來的負(fù)面影響。另外，在該項(xiàng)研究中糖尿病中的高齡患者，服用較高劑量的維生素的心血管，反而比不服用的維生素的糖尿病的中高齡患者高3倍。由此我們可以看出，大劑量維生素E可引起心血管相關(guān)疾病，而無法防治心血管疾病。并且，在糖尿病的中高齡患者反而會(huì)增加心血管的發(fā)病率。

　　在抗癌方面，攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，提高機(jī)體的免疫，從而具有抗腫瘤的作用。流行病資料也顯示，人體維生素E攝入量與腫瘤呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。但是，攝入大劑量維生素E可降低SOD的活力下降及MAD的含量增高，此時(shí)維生素E反而成了促氧化劑[2];另外攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能，這些因素反而增加腫瘤的發(fā)生率。由美國(guó)國(guó)家癌癥研究所的研究項(xiàng)目[3]證實(shí)常年每日服用400毫克維生素E的男性為研究對(duì)象，經(jīng)年服用的男性罹患前列腺癌幾率較服用安慰劑的對(duì)照組增加17%。因此，盡管維生素E具有維生素E具有一定防治腫瘤作用，但是一味攝取維生素E，其對(duì)其健康反而產(chǎn)生了不利的影響。

3維生素E的15種新用途

　　1.治療消化性潰瘍 有人用維生素E配合硫糖鋁、阿托品治療消化性潰瘍。服藥后可使癥狀消失，潰瘍愈合，治愈率為78.4%，總有效率為91.5%;對(duì)照組治愈率為16.7%，總有效率為26.3%。兩組比較差異非常顯著。用法：維生素E 400毫克，每天2次(在清晨及睡前空腹服)，每次同時(shí)服硫糖鋁0.5克，阿托品0.3毫克，服藥前后1小時(shí)不進(jìn)食。連續(xù)用藥4周。

　　2.治療產(chǎn)后缺乳 用法：口服維生素E 每次200毫克，每天2～3次，連續(xù)服藥5天。結(jié)果：用維生素E治療產(chǎn)后缺乳30例，有效率為90%。26例5天內(nèi)每次泌乳量超過60毫升(治療前每次少于10毫升)，與對(duì)照組有明顯差異。

　　3.治療宮內(nèi)節(jié)育器引起的月經(jīng)過多 用法：內(nèi)服維生素E，每次100毫克，每2天1次，14天為1個(gè)療程。根據(jù)病情可重復(fù)治療，直至癥狀消失為止。

　　4.護(hù)膚 用5%維生素E醋酸脂乳劑涂皮膚，每天2次，4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%。因維生素E能滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用，故是理想的潤(rùn)膚劑，同時(shí)，維生素E對(duì)于防止紫外線損傷，保持皮膚彈性，延緩皮膚的老化進(jìn)程均有作用。

　　5.防治黃褐斑 補(bǔ)給足量的維生素E(每次100毫克，每天2～次)，或維生素E與鋅劑合并使用，可防治黃褐斑。但應(yīng)注意，連續(xù)用藥6個(gè)月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反應(yīng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　6.治療多形紅斑 有報(bào)導(dǎo)應(yīng)用維生素E治療多形紅斑患者75例，治愈70例，好轉(zhuǎn)3例，無效2例。用法：內(nèi)服維生素E，每次75毫克，每天3次。皮疹消退后再服4～6天。局部癢者可外搽爐甘石洗劑。

　　7.治療痛經(jīng) 用維生素E防治痛經(jīng)，效果極好。用法：口服維生素E， 每天300毫克。

　　8.增加乳汁分泌 從孕期37周開始至分娩期間，每天口服維生素E600毫克。結(jié)果：應(yīng)用維生素E后，哺乳期乳量明顯增加。

　　9.治療新生兒硬腫癥 新生兒硬腫癥是寒冷、早產(chǎn)感染等因素引起的皮膚脂肪硬化和水腫，維生素E具有改善末梢循環(huán)，增加血流量，促進(jìn)代謝的作用。每次給維生素E 5～10毫克，每天1次，肌肉注射，連用5～7天，有明顯的效果。

　　10.治療慢性腰腿痛 口服維生素E，每次100毫克，每天3次。有顯著的作用。

　　11.治療原發(fā)性面肌痙攣 用維生素E治療原發(fā)性面肌痙攣患者8例，其中顯效5例，好轉(zhuǎn)3例。用法：每次100毫克，每天3次，3個(gè)月為1個(gè)療程。有一女性患者，治療前每日陣發(fā)性抽搐10余次。每次跳動(dòng)30秒。經(jīng)用維生素E治療35天后，抽搐偶有發(fā)生，每日最多1～3次，有時(shí)2～3天才1次，每次僅數(shù)秒鐘。

　　12.防治痔瘡 內(nèi)服維生素E治療痔瘡，可達(dá)到良好效果。除多年頑固性痔瘡?fù)?，一般不需手術(shù)治療。用法：口服維生素E，每次50毫克，每天3次，溫開水送服。

　　13.治療小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣) 用法：①維生素E 10毫克，口服，每天3次，7天為1個(gè)療程;②維生素E5毫克，在患側(cè)委中穴及足三里作穴位注射，每穴位2.5毫克，每天1次，5天為1個(gè)療程。

　　14.治療口腔潰瘍 據(jù)報(bào)道，用維生素E治療口腔潰瘍患者67例，其中40例系復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。用藥后，22例潰瘍疼痛消失，2～3天后創(chuàng)面愈合。19例皰疹性口炎，用藥3～4天后，疼痛消失，潰瘍面上皮開始修復(fù)。用法：維生素E 3克，糖精0.1克，香草香精0.15毫升，乳糖100克，粉混合均勻后，涂布于潰瘍面上，每天3次。另有人用維生素E配合黃連素治療小兒復(fù)發(fā)性口腔粘膜潰瘍患者，總有效率為85%。用法：維生素E 1粒(100毫克)與黃連素1片(100毫克)混合，涂于患處，每日數(shù)次。

　　15.預(yù)防重度妊高征 譚永玲等將66例輕度妊娠高血壓綜合征患者隨機(jī)分為2組，對(duì)照組33例按常規(guī)處理，治療組33例在正常處理的同時(shí)，口服維生素E 0.1克，每天3次，連續(xù)服藥至預(yù)產(chǎn)期止。結(jié)果：治療組的平均動(dòng)脈壓、重度妊娠高血壓綜合征發(fā)生率及剖宮產(chǎn)率明顯低于對(duì)照組?？梢?，維生素E具有預(yù)防輕度妊娠高血壓綜合征病情發(fā)展的作用。

4吃維生素E軟膠囊有什么好處和壞處

　　維生素E所具有的抗衰老生理功能有著強(qiáng)有力的理論基礎(chǔ)和實(shí)際數(shù)據(jù)：服用維生素E的動(dòng)物，壽命平均延長(zhǎng)30%。實(shí)驗(yàn)證明：人體細(xì)胞進(jìn)行繁殖和分裂50次便死亡，而用維生素E處理過的細(xì)胞，可分裂120次以上，等于將細(xì)胞的壽命延長(zhǎng)2.4倍，也就是說，維生素E能將衰老放慢2.4倍。消除褐斑、光潔皮膚、保持肌膚彈性!)，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效率可達(dá)70%-90%。*天然VE對(duì)生殖功能具有重要作用。

　　天然VE可使垂體前葉促性腺分泌細(xì)胞亢進(jìn)，分泌增加，增加卵巢機(jī)能，是卵泡增加，黃體細(xì)胞增強(qiáng)孕酮的作用;壞處長(zhǎng)期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴(yán)重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時(shí)發(fā)生，這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成;血壓升高，停藥后血壓可以降低或恢復(fù)正常;男女兩性均可出現(xiàn)乳房肥大;頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱;皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹;糖尿病或心絞痛癥狀明顯加重;激素代謝紊亂，凝血酶原降低;血中膽固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加與活力增加及免疫功能減退。

查看詳情>>

5維生素E膠囊怎么去疤

　　1在每天晚上睡覺前先清潔好面部，然后拿出一粒維生素E膠囊，用針扎破外面的膠囊殼，然后把里面的維生素油擠在消過毒的棉簽上，最后輕輕涂在有痘痕的地方，這個(gè)方法可以有效地去痘印。

　　2很多懷孕的媽媽會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，留下不好看的疤痕。準(zhǔn)媽媽在6個(gè)月左右就可以用來維生素E來擦肚皮以增強(qiáng)皮膚的彈性，這樣就不易長(zhǎng)妊娠紋了。

　　3維生素E治曬傷效果是很好的，在使用之前可以先用冰毛巾和綠茶敷一下臉，然后再將維生素E涂在曬傷的地方。

　　4用維生素E直接搽在眼角有細(xì)紋處可以去皺紋，最好是在晚上的時(shí)候搽，堅(jiān)持一天一次。也可以跟珍珠粉合用，調(diào)和后當(dāng)眼霜使用，效果也是不錯(cuò)的。

　　5將2滴維生素E滴入面霜中，然后用來擦臉，再擦一點(diǎn)珍珠粉，這樣既可以增白又可以淡化臉上的一些疤痕。

查看詳情>>

相關(guān)知識(shí)

維生素E
維生素E面膜的不同做法以及功效
養(yǎng)生堂天然維生素e的功效
維生素C維生素E雨生紅球藻片的作用 維生素C維生素E雨生紅球藻片孕婦可以吃嗎
可以長(zhǎng)期吃維生素E嗎？
孕婦可以用尿素維E乳膏嗎?
維生素e和維生素b6可以一起吃嗎
維生素e孕婦能涂嗎
維生素E的副作用有哪些
茶葉維生素E面膜

網(wǎng)址: 維他命E和維生素E的功效有區(qū)別嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview725567.html