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辦公室養(yǎng)生茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月22日 16:09

辦公室養(yǎng)生茶|痛經(jīng)、熬夜、美顏、減脂、體寒

人雖在辦公室，心卻在養(yǎng)生，就算是坐在辦公室也阻擋不了我養(yǎng)生的日常！這六款養(yǎng)生茶對(duì)于咱們辦公室一族實(shí)在是太友好啦~都是直接開水沖泡，簡(jiǎn)單方便~ - 1??痛經(jīng)喝食材：枸杞、紅棗、藏紅花人群：有經(jīng)期痛經(jīng)要試試哦~ - 2??減脂喝食材：山楂、荷葉、藏紅花人群：想要減肥的，這是一個(gè)很好的輔助茶飲哦~ - 3??膚白喝食材：茯苓、玫瑰、藏紅花人群：想要美白的，可以通過這樣內(nèi)調(diào)來慢慢改善氣色~ - 4??祛濕喝食材：薏米、桂圓、藏紅花人群：十人九濕，想要祛濕的試試哦~ - 5??熬夜喝食材：菊花、決明子、藏紅花人群：經(jīng)常熬夜的試試哦~ - 6??體寒喝食材：西洋參、紅糖、藏紅花人群：體寒宮寒的都可以喝哦，可以暖宮驅(qū)寒~ - 藏紅花就不做過多解釋了叭~活血化瘀、補(bǔ)氣益血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，姨媽推遲量少想要調(diào)節(jié)的也可以直接喝藏紅花，日常堅(jiān)持喝還有美容養(yǎng)顏解郁安神的效果哦~ ??注意事項(xiàng)： 1、藏紅花用量一天不得超過10根，可以反復(fù)沖泡，不能天天喝 2、月經(jīng)期、孕婦、小孩以及出血性、腸胃疾病者不可以喝 3、不要喝茶葉一起泡，影響藏紅花藥效發(fā)揮 4、不要和活血類藥物一起服用 #藏紅花泡水喝有什么功效和作用

發(fā)布于3月24日 23:10

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