辦公室養(yǎng)生茶|痛經、熬夜、美顏、減脂、體寒

人雖在辦公室，心卻在養(yǎng)生，就算是坐在辦公室也阻擋不了我養(yǎng)生的日常！ 這六款養(yǎng)生茶對于咱們辦公室一族實在是太友好啦~都是直接開水沖泡，簡單方便~ - 1??痛經喝 食材：枸杞、紅棗、藏紅花 人群：有經期痛經要試試哦~ - 2??減脂喝 食材：山楂、荷葉、藏紅花 人群：想要減肥的，這是一個很好的輔助茶飲哦~ - 3??膚白喝 食材：茯苓、玫瑰、藏紅花 人群：想要美白的，可以通過這樣內調來慢慢改善氣色~ - 4??祛濕喝 食材：薏米、桂圓、藏紅花 人群：十人九濕，想要祛濕的試試哦~ - 5??熬夜喝 食材：菊花、決明子、藏紅花 人群：經常熬夜的試試哦~ - 6??體寒喝 食材：西洋參、紅糖、藏紅花 人群：體寒宮寒的都可以喝哦，可以暖宮驅寒~ - 藏紅花就不做過多解釋了叭~活血化瘀、補氣益血、調節(jié)內分泌，姨媽推遲量少想要調節(jié)的也可以直接喝藏紅花，日常堅持喝還有美容養(yǎng)顏解郁安神的效果哦~ ??注意事項： 1、藏紅花用量一天不得超過10根，可以反復沖泡，不能天天喝 2、月經期、孕婦、小孩以及出血性、腸胃疾病者不可以喝 3、不要喝茶葉一起泡，影響藏紅花藥效發(fā)揮 4、不要和活血類藥物一起服用 #藏紅花泡水喝有什么功效和作用

發(fā)布于3月24日 23:10

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