無(wú)糖可樂(lè)真的無(wú)糖嗎？升糖測(cè)試結(jié)果揭曉
最近做了一次無(wú)糖可樂(lè)的升糖測(cè)試，分享給大家！

我選擇了小瓶裝300毫升的無(wú)糖可樂(lè)，個(gè)人偏愛(ài)百事可樂(lè)，哈哈。每次心情煩躁的時(shí)候，我都會(huì)喝一杯冰可樂(lè)，但因?yàn)檠菃?wèn)題，現(xiàn)在更多時(shí)候選擇無(wú)糖可樂(lè)，雖然少了些快樂(lè)。

測(cè)試結(jié)果顯示：
餐前血糖：5.4
餐后一小時(shí)：5.0
餐后兩小時(shí)：5.1

血糖漲幅僅為0.1，看來(lái)在享受快樂(lè)的同時(shí)，還是要注意適量哦。希望無(wú)糖可樂(lè)能早日改進(jìn)，恢復(fù)到有糖可樂(lè)的美味。

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??關(guān)于我個(gè)人情況：
有家族糖尿病病史，懷孕時(shí)患有妊娠糖尿病，產(chǎn)后糖耐量受損（空腹5.04，餐后一小時(shí)12.92，餐后兩小時(shí)10.46）。
??每個(gè)人的血糖反應(yīng)不同，測(cè)試數(shù)據(jù)僅供參考哦。

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