功能效用

秋月梨果實(shí)略呈扁形，果形端正，果肩平，果形正。不套袋果皮略呈青褐色，儲(chǔ)藏后變?yōu)辄S褐色，外觀漂亮。果肉乳白色，果核小，可食率高。肉質(zhì)細(xì)脆，汁多味甜，清香爽口。具有潤燥消風(fēng)、保護(hù)肝臟、降低血壓、預(yù)防風(fēng)濕骨病、促進(jìn)食欲、清熱潤肺的功效。

1.潤燥消風(fēng)

氣候干燥時(shí)，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時(shí)干咳少痰，每天吃1-2個(gè)秋月梨可緩解干燥癥狀。

2.保護(hù)肝臟

秋月梨含有較多糖類和多種維生素，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，適合飲酒人群食用。

3.降低血壓

秋月梨具有降低血壓的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃秋月梨大有益處。

4.預(yù)防風(fēng)濕骨病

秋月梨有助于腎臟排泄尿酸，可以起到預(yù)防風(fēng)濕骨病的作用，可預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎。

5.促進(jìn)食欲

秋月梨能促進(jìn)食欲、幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。

6.清熱潤肺

秋月梨味甘、酸，性平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)咽喉干燥、癢痛、音啞、痰稠等均有良效。

營養(yǎng)價(jià)值

秋月梨含有豐富的果糖、葡萄糖和蘋果酸等有機(jī)酸，還富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒等13種對(duì)人體有益的元素。

秋月梨具有生津、潤燥、清熱、化痰、解酒的作用，用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥。

飲食宜忌

適宜：干咳、便秘、高血壓患者

秋月梨具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰、止渴生津的作用，干咳、口渴、便秘、高血壓患者適宜食用。

禁忌：尿頻、胃酸多、糖尿病患者

秋月梨具有利尿作用，尿頻者不宜食用。

秋月梨含果酸較多，胃酸多者不可多食。

秋月梨含糖量高，糖尿病者應(yīng)避免食用。

秋月梨助濕，多吃會(huì)傷脾胃，脾虛便溏、慢性腸炎者不宜食用。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。

秋月梨里面的B族維生素較多，可以保護(hù)心臟，孕婦適量食用對(duì)身體有益。

嬰幼兒可適量食用。

秋月梨中含有蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，還能清熱、止咳和通便，嬰幼兒可以適量食用。

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