首頁(yè) 資訊 后疫情時(shí)代,如何調(diào)理好腸胃應(yīng)對(duì)健康考驗(yàn)?

后疫情時(shí)代,如何調(diào)理好腸胃應(yīng)對(duì)健康考驗(yàn)?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 04:02

  自從疫情防控逐漸放開(kāi)后,新冠病毒感染率不斷攀升。然而新冠肺炎病毒對(duì)腸道也造成一定傷害,導(dǎo)致許多人出現(xiàn)腹瀉、反胃、頻繁放屁等腸胃不適的癥狀,這些都透露著一個(gè)信號(hào):我們的腸胃健康出現(xiàn)了問(wèn)題,急需調(diào)理恢復(fù)正常。

  正所謂“病從口入”,腸道菌群把守著人體第一道免疫“關(guān)卡”,其出現(xiàn)失衡也就意味著免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了漏洞,更多健康問(wèn)題也會(huì)乘此機(jī)會(huì)接踵而來(lái)。后疫情時(shí)代,無(wú)論是否感染新冠,都需要調(diào)理好腸胃健康,重視自身的免疫力,才有能力應(yīng)對(duì)未來(lái)可能要面臨的更多未知考驗(yàn)。

  病毒入侵消化道 影響腸道菌群平衡

  近期,有部分網(wǎng)友表示自己“陽(yáng)了”后,除了最常見(jiàn)的發(fā)熱、咽干咽痛、咳嗽咳痰等主要癥狀外,還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹脹腹痛、嘔吐、排氣增多等一系列腸道問(wèn)題。

  這一系列腸胃不適癥狀的出現(xiàn),也在預(yù)示著:腸胃健康受到了影響。

  胃腸道本就是是病毒潛在的傳播途徑和靶器官。尤其是患者感染病毒后常伴有發(fā)熱,隨著體溫升高體內(nèi)的消化酶活性隨之降低,從而導(dǎo)致一部分人出現(xiàn)食欲減退、腹瀉、惡心、嘔吐、厭食等消化道癥狀。加之患者發(fā)熱后服用的非甾體抗炎藥、廣譜抗生素、中成藥等對(duì)癥治療藥物,也會(huì)引起胃腸道的不良反應(yīng)。

  中國(guó)工程院院士、傳染病學(xué)專(zhuān)家李蘭娟,在一項(xiàng)腸道優(yōu)勢(shì)菌群豐度變化與新冠病毒肺炎嚴(yán)重程度相關(guān)性的研究中提出,新冠病毒感染患者表現(xiàn)為乳酸桿菌、雙歧桿菌和產(chǎn)丁酸菌的豐度減少,以及機(jī)會(huì)性病原體,如腸球菌和腸桿菌的過(guò)度生長(zhǎng),同時(shí)這些菌群與疾病嚴(yán)重性密切相關(guān)。

  也就是說(shuō),新冠病毒導(dǎo)致腸道菌群失衡,并可能進(jìn)一步加重患者癥狀。

  針對(duì)這些癥狀,除了吃藥緩解外,補(bǔ)充益生菌是改善腸道菌群更為有效且健康的方式,不僅能夠緩解腸胃不適的癥狀,還能讓消化道中的菌群回歸平衡,增強(qiáng)免疫力。

  益生菌有效調(diào)理腸道 增強(qiáng)人體免疫力

  后疫情時(shí)代,我們不得不適應(yīng)與新冠病毒共處,除了要做好日常防護(hù)、保持社交距離、戴好口罩、注意個(gè)人衛(wèi)生之外,通過(guò)調(diào)理腸道從而增強(qiáng)個(gè)人免疫力也是一舉多得的方法。

  近年來(lái),隨著生活方式、生活環(huán)境的改變及人口老齡化進(jìn)程加速,消化系統(tǒng)疾病發(fā)病率逐年上升,已成為當(dāng)代一大健康隱患。億康倍爾億小康包含由瑞士乳桿菌R0052和長(zhǎng)雙歧桿菌R0175共同組成的CEREBIOME?,是加拿大批準(zhǔn)的首例且唯一有利于腦腸軸健康的益生菌產(chǎn)品,具有腦腸健康、緩解情緒、調(diào)節(jié)腸道、減輕炎癥、調(diào)節(jié)免疫力的效果。

  

  

  益生菌并非藥物,而是身體所需的有益菌,無(wú)藥物不良反應(yīng)或者副作用,適用人群廣泛,即使是懷有身孕、身體患有基礎(chǔ)疾病等敏感人群,均能服用且效果依舊。

  

  居住北京的87歲老人常吉慶,由于身體機(jī)能衰老,近年來(lái)腸道消化較差,每日上廁所4-5次,大便不成形且腹瀉,并伴隨脹氣,長(zhǎng)期困擾著老人的生活。后來(lái)在身邊人的帶動(dòng)下,早晚吃?xún)|康倍爾益生菌后,有了很大的改善,恢復(fù)到每日1次的正常大便。醫(yī)院檢查,醫(yī)生也表示益生菌起到了主要作用,并推薦老人持續(xù)食用益生菌改善腸道問(wèn)題。

  

  相對(duì)于成年人,兒童及青少年正處打好身體免疫基礎(chǔ)的重要時(shí)期,免疫功能發(fā)育仍不完全,免疫力較為薄弱。而動(dòng)物雙歧桿菌B94能減少兒童輪狀病毒腸胃炎、兒童急性感染腹瀉的持續(xù)時(shí)間,減輕炎癥和過(guò)敏反應(yīng),孩子持續(xù)服用能夠有效增強(qiáng)體質(zhì),更加健康地成長(zhǎng),并打造強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)。

  

  多個(gè)案例的效果表明,服用益生菌不僅能有效增強(qiáng)免疫力,緩解新冠病毒感染后的癥狀,還能明顯改善其他健康問(wèn)題,不失為一個(gè)健康、有效、無(wú)副作用的調(diào)理腸道健康的方式。

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