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中醫(yī)減肥不可不知的桑葉快速減肥法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 10:34

安全減肥一直是人們所向往的，雖然生活中有很多有效的減肥方法，但是不少使用后對(duì)人體的健康是有傷害的，這樣的減肥其實(shí)是得不償失的。如何安全減肥一直是人們想要了解的，中

安全減肥一直是人們所向往的，雖然生活中有很多有效的減肥方法，但是不少使用后對(duì)人體的健康是有傷害的，這樣的減肥其實(shí)是得不償失的。如何安全減肥一直是人們想要了解的，中醫(yī)治療一直是治療疾病比較安全的方法，對(duì)于減肥，中醫(yī)也是有方法的。

木之韓減肥加盟店

黃芪中藥減肥湯
材料：防己6G、黃芪15G、白術(shù)10G、炙甘草9G、生姜6G、大棗4枚。
做法：全部入水浸泡15分鐘后，小火煎20分鐘，早晚兩次服用。
效果：本方適合結(jié)實(shí)型肥胖癥患者。堅(jiān)持服用清脂降膽固醇。

桑葉減肥沐浴法
步驟：50枚桑葉+2000毫升水，放入鍋里面煮到沸騰后，繼續(xù)煮20分鐘，將桑葉水倒入浴缸，和事先調(diào)好的洗澡水混合均勻后，就可以泡澡沐浴了。
時(shí)間：用桑葉水泡澡30分鐘以上
后續(xù)：將桑葉撈出來，加些熱水升高水溫，同時(shí)加入玫瑰花瓣繼續(xù)泡30分鐘。
效果：不僅可以消除身體多余的水分，還能美白肌膚，起到瘦身、養(yǎng)生、美容三重功效。

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提醒：使用桑葉減肥沐浴法的MM要知道，桑葉水的濃度越高，泡的時(shí)間越久，減肥效果就越明顯哦！但是有一些MM的體質(zhì)比較差，并不適宜過長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行泡澡呢！