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6穴瘦身法，輕松享易瘦

來源：泰然健康網時間：2024年12月23日 11:19

6穴瘦身法，輕松享易瘦！
有沒有小伙伴一直在減肥，但總是減不下去？其實網上有很多減肥方法，但只要體內的寒濕不除、經絡不通，減肥的難度就會加大。今天我來分享6個快速瘦身的穴位，幫你養(yǎng)成易瘦體質！
滑肉門 - 瘦小腹
這個穴位能祛濕化痰、潤滑腸道、調理脾胃，讓你的腹部更加緊致，減少多余的油脂。
風市穴 - 瘦大腿
這個穴位能運化水濕、通經絡，排除大腿多余的水分，消除大腿外側的贅肉，調整假胯寬。
委中穴 - 瘦小腿
這個穴位可以活血散瘀，打通小腿肥胖的阻塞點，讓小腿內循環(huán)變快，減少脂肪囤積。
中脘穴 - 控制食欲
這個穴位能調節(jié)食欲，有助于消化系統(tǒng)運化，減少腹部贅肉。嘴饞的小伙伴們可以多按這個穴位，減少暴飲暴食。
臂臑穴 - 瘦手臂
這個穴位能促進上肢血液循環(huán)，減緩肌肉勞損，防止贅肉脂肪囤積，還有清熱明目的作用。
殷門穴 - 改善肌肉腿 ??♀?
這個穴位能幫助腿部肥肉不反彈，對于肌肉型的腿部也有一定的改善作用。

嘴饞、愛吃零食、易胖、易反彈的小伙伴們，一定要多按這6個穴位，養(yǎng)成易瘦體質，夏天一定要瘦成一道閃電！

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