人體95%以上的營養(yǎng)是通過腸道吸收的，而99%的毒素也是通過腸道進(jìn)入人體的。人體80%的毒素存在腸道中，其余20%左右存在于毛孔、血液與淋巴等部位。腸道是人體最大的排毒器官，大約有70%的毒素是通過腸排出去的。
腸內(nèi)毒素如果不能及時(shí)排出體外，就會順著腸道向上、向四周擴(kuò)散，從而侵入血液循環(huán)，到達(dá)人體各個(gè)器官，并通過皮膚排泄。由于面部防御功能薄弱，導(dǎo)致臉部產(chǎn)生痘痘、粉刺、痤瘡、色素沉著、色斑、皮膚粗糙、臉色晦暗、沒有光澤。
人體各個(gè)時(shí)期都需要益生元
1、胎兒所需營養(yǎng)全靠母體血液輸送而來，若母體腸道微生態(tài)失衡，就會有過多毒素滲入血液，導(dǎo)致胎兒受先天污染。因此，婦女在懷孕前，應(yīng)盡可能做到清腸凈血;特別是在孕期有便秘問題的，宜補(bǔ)充一定量的益生元。
2、新生兒為腸道菌群逐漸建立時(shí)期，為了盡早建立腸道正常菌群，除了母乳喂養(yǎng)兒外，應(yīng)在適當(dāng)時(shí)期喂服益生元。
3、嬰兒斷乳后，腸道內(nèi)雙歧桿菌會驟然減少;包括人工喂養(yǎng)兒在內(nèi)，其腸內(nèi)菌叢逐漸走向成人化模式。這時(shí)正值腸道菌群生理性演替的大變更時(shí)期，應(yīng)盡早建立以雙歧桿菌為主要菌群的腸內(nèi)菌群，使之有利于增加機(jī)體免疫力和定植抗力。宜補(bǔ)充益生元。
4、青少年時(shí)期容易暴飲暴食，也容易偏食和厭食，必須補(bǔ)充營養(yǎng)豐富的食物。此時(shí)若適當(dāng)補(bǔ)充益生元，可鞏固胃腸道功能。
5、到了青壯年時(shí)期，人們要面臨多重生存壓力，特別是精神壓力比較大，交際應(yīng)酬多，喜好“三高”的快餐和垃圾食品，頻繁夜生活而造成睡眠不足，加上飲食不均衡，極易造成腸道菌群失調(diào)，易滋生有害菌而造成腸道污染，形成胃腸疾病。此時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充益生元，尤其有習(xí)慣性便秘者更應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充調(diào)理。
6、一旦進(jìn)入老年期，腸道內(nèi)有益菌數(shù)量會大大減少，有害菌數(shù)量則大大增加，形成大量腸內(nèi)垃圾，造成腸內(nèi)環(huán)境污染嚴(yán)重。再加上老年人的消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系也隨之減弱，胃腸動力不足，腸內(nèi)容物通過緩慢，所以導(dǎo)致糞便形成時(shí)間過長，糞便內(nèi)水分被過度吸收，造成便秘;還會導(dǎo)致解毒功能下降，不僅增加肝臟的負(fù)擔(dān)，而且如果進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)，就會導(dǎo)致其他重要器官受損，造成全身慢性中毒，使慢性疾病，如動脈硬化、高血壓、心臟病、肝、腎疾病、大腸癌、糖尿病等，呈高發(fā)趨勢。此外，腸道內(nèi)有益菌的大量流失，也加速了機(jī)體的衰老。此時(shí)，需每天堅(jiān)持補(bǔ)充益生元。
益生元的五大功能：
1、促進(jìn)雙歧桿菌生長。
2、保持肌體內(nèi)環(huán)境的酸堿(pH值)平衡。
3、降低血脂和膽固醇。
4、促進(jìn)礦物質(zhì)吸收。
5、提高免疫力。能夠調(diào)理便秘、口臭、痔瘡、腸炎、生痘、長斑、孕產(chǎn)婦上火等。
便秘用藥誤區(qū)：
一些心急的人一旦遇到便秘就使用最具速效的通、洗、清腸劑或?yàn)a藥，卻使腸內(nèi)菌群進(jìn)一步惡化，于是長期的腹瀉與便秘伴隨而來，如此反復(fù)發(fā)作，久而久之，造成大腸、直腸肌肉彈性變差，腸黏膜黑變，腸內(nèi)菌群紊亂，對人們的健康造成嚴(yán)重威脅。
結(jié)腸炎形成的原因在于腸道菌群的平衡遭到了破壞，產(chǎn)生了大量對腸壁有腐蝕性的有毒物質(zhì)，侵害腸道導(dǎo)致出血、發(fā)炎。調(diào)理應(yīng)該從腸道內(nèi)菌群平衡著手，恢復(fù)腸壁原狀并形成保護(hù)層，使結(jié)腸炎得到徹底的治療。益生元能夠快速增殖腸道有益菌，調(diào)理平衡微生態(tài)。
益生元的分子結(jié)構(gòu)獨(dú)特，可在腸道內(nèi)自然合成維生素B族及煙酸、葉酸(孕婦亟需營養(yǎng)元素)，從而提高新陳代謝水平，改善腸道功能，徹底將腸內(nèi)積宿的腐害毒素排出體外，給腸子洗個(gè)澡，減輕或防止上火、面瘡、青春痘、斑點(diǎn)、腸炎發(fā)生，使皮膚亮麗、口氣清新。
長期便秘，使機(jī)體毒物不能及時(shí)排除，廢物和有害物質(zhì)容易被身體再次吸收，加重了肝臟負(fù)擔(dān)，使機(jī)體內(nèi)分泌失常，激素代謝失調(diào)。小孩便秘可導(dǎo)致血鉛增高，微量元素缺乏，嚴(yán)重影響智力和身體發(fā)育。
低聚果糖，是一種天然的不被人體消化吸收的低聚糖(即益生元)，食用后可以直接進(jìn)入人體的結(jié)腸，能夠選擇性地促進(jìn)腸道內(nèi)有益細(xì)菌-雙歧桿菌的生長繁殖，激活腸道活性，預(yù)防、調(diào)節(jié)便秘。改善腸道微循環(huán)功能，保護(hù)腸道健康。
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