鼻竇炎是一種極為常見(jiàn)的疾病，影響著世界上數(shù)百萬(wàn)人。鼻竇是你額頭和顴骨后面的小空洞，通常充滿空氣。然而，當(dāng)你有鼻竇炎時(shí)，這些空腔會(huì)被含有細(xì)菌和病毒甚至真菌的液體填滿。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，空腔會(huì)膨脹起來(lái)，其內(nèi)壁發(fā)炎，你會(huì)感到嚴(yán)重的疼痛。

大多數(shù)時(shí)候，這種情況發(fā)生在你遭受病毒性發(fā)燒或感染的時(shí)候。感染會(huì)蔓延到你的鼻竇，導(dǎo)致它們發(fā)炎。當(dāng)你患重感冒時(shí)也會(huì)發(fā)生這種情況。多余的痰液會(huì)導(dǎo)致鼻竇堵塞，并刺激空腔的內(nèi)壁。如果你對(duì)某些東西過(guò)敏，當(dāng)你在過(guò)敏原旁邊時(shí)，你的鼻竇就會(huì)發(fā)炎，變得堵塞。有些人天生有鼻中隔偏曲，這使他們患鼻竇炎的風(fēng)險(xiǎn)更高。哮喘是另一種導(dǎo)致易患鼻竇炎的情況。大多數(shù)患有兒童哮喘的孩子也有鼻竇炎，這使得他們很難正常呼吸。

鼻竇炎的類型

1. 復(fù)發(fā)性鼻竇炎

患有復(fù)發(fā)性鼻竇炎的人每年都會(huì)有幾次鼻竇炎的發(fā)作。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)某些東西過(guò)敏，或者他們有某種疾病，導(dǎo)致他們更容易受到鼻竇炎的影響。

2. 急性鼻竇炎

急性鼻竇炎可能發(fā)生在任何人身上。它通常是由發(fā)燒或感冒帶來(lái)的，而不是因?yàn)閺?fù)發(fā)的情況?；加屑毙员歉]炎的人有嚴(yán)重的感冒和流鼻涕或鼻塞的癥狀。這種情況持續(xù)一個(gè)月左右，最終會(huì)痊愈。

3. 慢性鼻竇炎

患有慢性鼻竇炎的人的癥狀可以持續(xù)2個(gè)月以上。他們的情況通常不是由疾病帶來(lái)的，而是內(nèi)部條件，如鼻中隔偏曲。

蘋果醋治療鼻竇炎

蘋果醋是一種古老的補(bǔ)救措施，被用來(lái)治療鼻竇炎。這種常見(jiàn)的成分是治療鼻竇炎的最佳天然補(bǔ)藥之一，可以提供即時(shí)以及長(zhǎng)期的緩解。蘋果醋含有天然抗生素，可以殺死導(dǎo)致鼻竇炎的有害細(xì)菌。由于這種飲料非常刺鼻，它還可以立即清除你的呼吸道，幫助你更容易呼吸。未經(jīng)過(guò)濾的生蘋果醋是重要的益生菌的一個(gè)重要來(lái)源。益生菌是有益的細(xì)菌，它們?cè)谀愕哪c道中排列，平衡你的腸道菌群。腸道中的這些小細(xì)菌可以增強(qiáng)你的免疫力，幫助你從鼻竇感染中更快地恢復(fù)。它們還可以幫助你抵御有害的入侵者，保護(hù)你免受鼻竇炎的再次侵襲。

治療鼻竇炎的食譜

成分

3湯匙蘋果醋
1個(gè)檸檬的汁液（鮮榨的）
半杯椰子水
1湯匙辣椒
1湯匙有機(jī)生蜂蜜

制作方法

在鍋中加入椰子水，并開(kāi)大火。當(dāng)它被加熱后（但不沸騰），把它從火上拿開(kāi)。

在其中加入蘋果醋，讓混合物冷卻。

加入卡宴胡椒和檸檬。充分?jǐn)嚢?，以確保一切都結(jié)合得很好。

現(xiàn)在加入蜂蜜，繼續(xù)攪拌，確保所有成分完全融合。

每天至少做兩次這種飲料，直到你的鼻竇炎痊愈。早上空腹喝一次，晚上睡覺(jué)前喝一次。感染痊愈所需的天數(shù)取決于你病情的嚴(yán)重程度。如果你的鼻竇炎中度發(fā)作，你的癥狀應(yīng)該在幾天內(nèi)減輕。但是，如果你在兩周后也沒(méi)有看到病情有任何變化，請(qǐng)去看醫(yī)生。

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