鼻竇炎是一種極為常見的疾病，影響著世界上數百萬人。鼻竇是你額頭和顴骨后面的小空洞，通常充滿空氣。然而，當你有鼻竇炎時，這些空腔會被含有細菌和病毒甚至真菌的液體填滿。當這種情況發(fā)生時，空腔會膨脹起來，其內壁發(fā)炎，你會感到嚴重的疼痛。

大多數時候，這種情況發(fā)生在你遭受病毒性發(fā)燒或感染的時候。感染會蔓延到你的鼻竇，導致它們發(fā)炎。當你患重感冒時也會發(fā)生這種情況。多余的痰液會導致鼻竇堵塞，并刺激空腔的內壁。如果你對某些東西過敏，當你在過敏原旁邊時，你的鼻竇就會發(fā)炎，變得堵塞。有些人天生有鼻中隔偏曲，這使他們患鼻竇炎的風險更高。哮喘是另一種導致易患鼻竇炎的情況。大多數患有兒童哮喘的孩子也有鼻竇炎，這使得他們很難正常呼吸。

鼻竇炎的類型

1. 復發(fā)性鼻竇炎

患有復發(fā)性鼻竇炎的人每年都會有幾次鼻竇炎的發(fā)作。這可能是因為他們對某些東西過敏，或者他們有某種疾病，導致他們更容易受到鼻竇炎的影響。

2. 急性鼻竇炎

急性鼻竇炎可能發(fā)生在任何人身上。它通常是由發(fā)燒或感冒帶來的，而不是因為復發(fā)的情況?；加屑毙员歉]炎的人有嚴重的感冒和流鼻涕或鼻塞的癥狀。這種情況持續(xù)一個月左右，最終會痊愈。

3. 慢性鼻竇炎

患有慢性鼻竇炎的人的癥狀可以持續(xù)2個月以上。他們的情況通常不是由疾病帶來的，而是內部條件，如鼻中隔偏曲。

蘋果醋治療鼻竇炎

蘋果醋是一種古老的補救措施，被用來治療鼻竇炎。這種常見的成分是治療鼻竇炎的最佳天然補藥之一，可以提供即時以及長期的緩解。蘋果醋含有天然抗生素，可以殺死導致鼻竇炎的有害細菌。由于這種飲料非常刺鼻，它還可以立即清除你的呼吸道，幫助你更容易呼吸。未經過濾的生蘋果醋是重要的益生菌的一個重要來源。益生菌是有益的細菌，它們在你的腸道中排列，平衡你的腸道菌群。腸道中的這些小細菌可以增強你的免疫力，幫助你從鼻竇感染中更快地恢復。它們還可以幫助你抵御有害的入侵者，保護你免受鼻竇炎的再次侵襲。

治療鼻竇炎的食譜

成分

3湯匙蘋果醋
1個檸檬的汁液（鮮榨的）
半杯椰子水
1湯匙辣椒
1湯匙有機生蜂蜜

制作方法

在鍋中加入椰子水，并開大火。當它被加熱后（但不沸騰），把它從火上拿開。

在其中加入蘋果醋，讓混合物冷卻。

加入卡宴胡椒和檸檬。充分攪拌，以確保一切都結合得很好。

現(xiàn)在加入蜂蜜，繼續(xù)攪拌，確保所有成分完全融合。

每天至少做兩次這種飲料，直到你的鼻竇炎痊愈。早上空腹喝一次，晚上睡覺前喝一次。感染痊愈所需的天數取決于你病情的嚴重程度。如果你的鼻竇炎中度發(fā)作，你的癥狀應該在幾天內減輕。但是，如果你在兩周后也沒有看到病情有任何變化，請去看醫(yī)生。

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