摘要：對于服裝表演專業(yè)的服裝模特而言,良好的身形條件與獨特的氣質是成為一名優(yōu)秀模特的基礎條件,只有具備了這種基礎條件,加上一定的肢體表現(xiàn)力和文化藝術修養(yǎng),模特才能通過對服裝的展示,較準確的向觀眾傳達服裝設計師的創(chuàng)意理念、服飾文化內涵和自身對服飾的理解與把握。因此,對服裝表演模特進行科學、有效的“形體訓練”顯得極為重要。

關鍵詞：形體訓練；服裝模特；重要性

形體訓練可以提高模特的可塑性與適應力。在模特表演的基礎階段，形體語言表現(xiàn)力的訓練，不是學習某種體現(xiàn)的程式，其目的是是模特通過訓練使自己的形體更具有可塑性。形體動作是服裝表演藝術的語言,表現(xiàn)力是通過一系列的訓練來培養(yǎng)的。模特只有經過嚴格的形體訓練,才能更好的掌握服裝表演的展示能力，并且形體動作的好壞決定著服裝表演的效果。

一、形體訓練內容的原則

（一）思想性原則。形體訓練內容要適應教育改革和素質教育的要求，體現(xiàn)教育面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的發(fā)展趨勢。要有利于進行愛國主義、集體主義教育；有利于培養(yǎng)學生堅強的性格頑強的意志、較強的生存意識，以及克服困難的信心和能力；要有利于學生創(chuàng)新精神的開拓和陶冶美的情操，培養(yǎng)其高雅、文明的舉止和較高的文化素質。

（二）形態(tài)性原則。確定形體教學內容是以有效的培養(yǎng)學生良好身體形態(tài)為準則，以形體控制能力和表現(xiàn)力為中心。對于形態(tài)控制效果好和具有實用意義的基本功練習、基本形態(tài)控制練習，應在各年級教學中反復出現(xiàn)，逐步提高要求。對技術性較強的教學內容既要考慮教學本身的技術體系又要有利于良好的形態(tài)的保持。對于發(fā)展形體素質有利的教學內容要課課練。

（三）理論與實踐相結合的原則。形體訓練是以培養(yǎng)良好形態(tài)的身體訓練為主要特征，同時重視性體基礎知識的教學，使學生逐步了解和掌握確立良好形態(tài)的原理和方法，并運用人體發(fā)展的知識，提高和控制良好身體形態(tài)的能力。

（四）教材多樣性原則。為滿足學生的興趣和愛好，要采用多種教學手段和方法進行形體訓練。教材過于單調不利于全面提高形體素質和創(chuàng)新思維，也容易使學生感到枯燥乏味，影響良好身體形態(tài)的確立和保持。

二、形體美的基礎

（一）形體美的基本特征。“外修內悟，內修外展”是人體形體美學理論和實踐相結合的指導原則。通過系統(tǒng)的理論知識學習和有關動態(tài)美、靜態(tài)美的形體訓練，引導學生發(fā)揮潛在智能，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)美、認識美、創(chuàng)造美的能力，提高整體和諧美的意識，并在自身協(xié)調中塑造良好的形象，體現(xiàn)自身美的價值。

（二）形體美的構成。形體美是由線條、姿態(tài)、造型美的移動和靜止的形態(tài)所購車成。

三、形體訓練對模特的重要性

模特要具有良好的形體表現(xiàn)力，通過舞臺表現(xiàn)出服裝設計師的作品，展示服裝的款式、色彩、面料，讓沉靜的服裝有了生命的朝氣。因而模特走臺必須進行科學的形體訓練，其目的是為了塑造挺拔、優(yōu)美的體態(tài)。

（一）嚴格訓練提高模特形體表現(xiàn)力。形體訓練中簡單的徒手操、基本功訓練、基本形態(tài)控制練習，一方面能全面帶動了身體各部位的訓練；另一方面，又可以鍛煉人體形態(tài)。無論單個動作或組合練習，都要求動作協(xié)調、幅度大、節(jié)奏鮮明，要求練習者具備一定的運動技巧和人體造型能力，在規(guī)范的基礎上，身體動作到位，路線正確，姿態(tài)優(yōu)美動人。

（二）協(xié)調練習的必要性。形體訓練課程是服裝表演專業(yè)學生的專業(yè)基礎課，由于課時緊又開課時間在前，而且它要求學生在短時間內完成軀干、上肢、下肢等各部位的協(xié)調配合動作，這對一些沒接觸過這方面的學生來講是比較困難的。歸其原因，是因為其身體協(xié)調能力較好，能自如應付。

四、形體訓練對服裝模特的影響

（一）符合追求美的需要。形體教學與訓練不僅能提高健康水平，而且對修飾、改善、矯正身體的不良姿勢，形成健美的體型有著特殊的功效。健康的人體是美的，人體美是最自然最基本的美，形體美是人體外在美的重要部分?！耙孕袆尤?，以情感人”，形體美成為大自然中最完美的一部分，標志著人體的健康和尊嚴。

（二）有利于增進身心健康。通過形體練習，不但能增強體質，提高健康水平，還能夠健美形體，修飾和改善身材的不足，使生命力更旺盛、精力更充沛，學習和生活更有節(jié)奏，從而保持高效率地工作和學習。并能有效地清除身體上的多余脂肪，使柔韌性提高，肌肉力量增加，使人體的健、力、美得到充分的體現(xiàn)。

（三）適應社會的需要。學生畢業(yè)后將面臨日益緊張的工作和激烈的競爭，為此必須具有健美勻稱的形體,她們內練自己的靜態(tài)和動態(tài)的禮儀修養(yǎng)，外練優(yōu)美形體，以優(yōu)美的儀態(tài)、甜美的微笑、端莊的舉止使自己在公眾心中樹立良好形象，引導公眾對個人尊重，對自己所代表的組織尊重與信任，心甘情愿地與自己建立起一種信任和依賴關系，并自覺接受你傳遞出的所在組織的實體信息。由此可以看出，形體訓練對專業(yè)模特有直接的重要作用。作者：杜鑫

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