馬明哲 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三甲

擅長：胃食管反流病，消化性潰瘍，肝炎，肝硬化，消化系統(tǒng)腫瘤，功能性胃腸病，消化內(nèi)鏡檢查及治療。

提問

晚餐消化后喝牛奶是比較好的，但要控制飲用量。

晚餐消化后適當(dāng)喝牛奶，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng)成分，飲用后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收，還可以改善消化不良引起的不適癥狀。但如果一次性飲用過多，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

消化不良的人群可以通過腹部順時(shí)針按摩的方式，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于癥狀的改善。必要時(shí)，也可遵醫(yī)囑使用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，比如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等，有利于食物的消化與吸收。治療期間還應(yīng)注意合理飲食，避免暴飲暴食，避免吃辛辣油膩的食物，比如火鍋、麻辣鴨脖等。

2023-08-03 20:06

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