通常情況下，運(yùn)動(dòng)和艾灸中間隔多久需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。如果患者是按照療程進(jìn)行艾灸，一般可以間隔10天左右;如果患者是按照療程進(jìn)行艾灸，一般可以間隔7天左右。

1、10天左右

艾灸是指用艾葉制成的艾條，艾柱等產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。在臨床上，艾灸常用于治療各種痛癥，如膝蓋痛、頸椎痛等，還可以治療寒濕痹痛、調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等病癥。如果患者是按照療程進(jìn)行艾灸，通?？梢蚤g隔10天左右。因?yàn)榘拇嬖谝欢ǖ闹委熤芷?，治療周期通常?0天左右，待患者病情逐漸好轉(zhuǎn)后，即可停止艾灸。

2、7天左右

艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、行氣活血等功效，如果患者是按照療程進(jìn)行艾灸，而且病情較重，通常需要7天左右的時(shí)間，才能達(dá)到較好的治療效果。因?yàn)榘拇嬖谝欢ǖ慕扇巳海绻颊叩牟“Y屬于陰虛發(fā)熱、實(shí)熱內(nèi)盛、皮膚破損等情況，此時(shí)進(jìn)行艾灸容易導(dǎo)致病情加重，不利于病情恢復(fù)。

建議患者在艾灸后還要注意保暖，以免著涼，導(dǎo)致寒邪進(jìn)入體內(nèi)，從而引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。另外，如果患者在艾灸后出現(xiàn)口腔潰瘍、舌紅無苔等情況，需要避免進(jìn)行艾灸，以免導(dǎo)致癥狀加重。

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