由于醫(yī)學知識的缺乏，很多癌癥患者剛開始時都不敢相信，覺得自己平時明明無不良嗜好，不應該患癌才對!事實上，癌癥的誘發(fā)因素有很多，且有些看似不是什么大事，卻由于形成習慣而對機體造成一種慢性刺激，以致患癌風險上升。以進食為例，像趁熱吃、冷著吃等不良習慣，都會損害健康，使人不知不覺地離癌癥更近。

趁熱吃：在長期的生活中，大多數(shù)人吃飯時都習慣趁熱吃，熱騰騰的食物進入胃部以后，感覺暖暖的很舒服，便一直沒有改變。再加上，近些年來由于火鍋、麻辣燙、串串香等熱燙食物的流行，吃得頻率自然隨之增多?？墒牵L期過燙飲食，易對食管、胃部造成局部炎癥和熱刺激，以致為正常細胞的突變提供了條件。

冷著吃：現(xiàn)在，由于冰箱的普及，很多人都喜歡吃冷、涼之類的食物，比如冷飲、冰糕以及帶著涼氣的剩飯或者水果等。不可否認，它們吃起來確實讓人感到?jīng)鏊?、舒服，但很容易對各大消化系統(tǒng)造成損傷。本來人們吃得食物比較雜，已經(jīng)增加了消化系統(tǒng)的負擔，如果再不注重進口食物的溫度，無疑使之傷上加傷，那么生“病”也就不足為奇。

事實上，日常生活中的一些壞習慣，雖然在很多人眼中并不是什么大問題，但耐不住它們持續(xù)的時間長呀!在此過程中，機體內(nèi)的氣血和腑臟功能易受到慢性損傷，保不準那一天就出現(xiàn)“質(zhì)變”，導致癌癥的發(fā)生、發(fā)展。針對這一問題，人們應該及早改正，并將中醫(yī)納入日后的規(guī)劃中，以調(diào)整自身的亞健康狀態(tài)，控制癌前病變，盡可能地減少癌癥出現(xiàn)的幾率。

作為一位具有四十年抗癌經(jīng)驗的老中醫(yī)，袁希福認為：“很多人都以為癌癥是突然發(fā)生的，其實不是，癌癥只是被突然發(fā)現(xiàn)而已。癌癥的形成也有一個過程，許多患者在確診之前，身體就已經(jīng)出現(xiàn)問題了。”所以，人們應該懂得防患于未然的道理，平時做好各方面的防護措施，并定期進行中醫(yī)體檢以及治療，以保持健康的體魄，減少患癌風險。返回搜狐，查看更多

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