減肥期間愛吃蛋糕的看過來??熱量對比來嘍??-大眾點(diǎn)評

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減肥期間愛吃蛋糕的看過來??熱量對比來嘍??

姐妹們們，大家減肥期間有沒有嘴饞的想吃甜品呀?? 下面給大家整理一下一些甜品和米飯的熱量對比?? 快看看有你愛吃的嗎? ??1.甜甜圈 熱量290大卡/60g≈2.5碗米飯(100g/碗) ??2.黑森林蛋糕 熱量280大卡/80g≈2.4碗米飯(100g/碗) ??3.豆乳盒子 熱量372大卡/150g≈3.2碗米飯(100g/碗) ??4.巧克力麥芬 熱量245大卡/60g≈2.1碗米飯(100g/碗) ??5.芒果盒子 熱量341大卡/175g≈2.9碗米飯(100g/碗) ??6.半熟芝士蛋撻 熱量301大卡/70g≈2.6碗米飯(100g/碗) ??7.提拉米蘇 熱量290大卡/70g≈2.5碗米飯(100g/碗) ??8.榴蓮千層 熱量310大卡/80g≈2.7碗米飯(100g/碗) #減肥 #又是一年減肥季 #一直在減肥路上 #減脂 #健康減脂越吃越瘦 #吃瘦不餓瘦 #熱量指南 #纖體瘦身 #減脂塑形 #變美變瘦變好看

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發(fā)布于4月29日 05:44

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