核心提示：針灸減肥七天可以瘦幾斤，并沒有明確的數(shù)值，因為減肥需要持久地控制攝入熱量與消耗熱量，如果患者能夠長期堅持針灸減肥，通?？梢赃_到減肥效果，但是具體需要多少斤需要醫(yī)生評估后明確。

針灸減肥七天可以瘦幾斤，并沒有明確的數(shù)值，因為減肥需要持久地控制攝入熱量與消耗熱量，如果患者能夠長期堅持針灸減肥，通?？梢赃_到減肥效果，但是具體需要多少斤需要醫(yī)生評估后明確。

1、中脘穴：針灸中脘穴具有健脾和胃、調(diào)中理氣的作用，對于腹脹、腹痛、便秘等脾胃疾病有一定治療效果，而且能夠促進胃腸運動，加快身體代謝，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下每天針灸1次，從而達到減肥的效果，一般可以瘦5斤左右;

2、天樞穴：天樞穴位于腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，對于便秘、腹脹、腹痛等消化系統(tǒng)疾病有一定治療效果，可以每天針灸2-3次，從而達到減肥的效果，可以瘦3-5斤;

3、大橫穴：大橫穴位于人體腹部，橫平臍中，前正中線旁開2寸，對于腹脹、腹痛、便秘等消化系統(tǒng)疾病有一定治療效果，可以每天針灸1次，10次為1療程，從而達到減肥的效果，可以瘦5斤左右;

4、中脘穴：中脘穴位于上腹部，前正中線上肚臍上4寸處，對于腹脹、腹痛、便秘等消化系統(tǒng)疾病有一定治療效果，可以每天針灸1次，10次為1療程，從而達到減肥的效果，可以瘦5斤左右。

此外，除了刺激穴位以外，還需要控制飲食，建議患者避免吃高熱量食物，如油炸食品、肥肉等，多吃新鮮的蔬菜、水果，保證機體的能量攝入，同時可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、打羽毛球等，才能更好地達到減肥效果，有助于瘦身。

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