拒絕容貌焦慮
前段時(shí)間,總是管不住嘴,又正處于減肥期。
我又屬于那種無肉不歡,餐餐食物熱量都hin高。
對(duì)我來說,保持身材真的太難了??
同事知道后,推薦了我餐前阻斷軟糖,
我又無法拒絕糖的誘惑~想著就收了。
我平時(shí)吃飯害怕吃東西時(shí)攝入過多糖分,
在餐前我就會(huì)拿出~
嚼嚼就能阻斷糖分淀粉吸收
還能夠保護(hù)細(xì)胞活力????
入口甜度剛剛好,是那種淡淡的甜~
話梅味的愛心壓片果酸甜Q彈的賊好吃~
在管不住嘴出去聚餐前,來兩個(gè)吃吃
每天嚼一嚼,??就像吃零食一樣簡(jiǎn)單。
低熱量低脂肪健康又美味,吃起來沒什么負(fù)擔(dān)。
可以放心地?cái)z入碳水和糖分能減少很多負(fù)罪感。
外出旅游或出差時(shí)也很好攜帶,放在包里也不占什么地方~
試了兩個(gè)禮拜,我成功愛上了這養(yǎng)生零食
我覺得這種不需要節(jié)食,還可以吃到好吃的糖果,
滿足對(duì)吃的欲望同時(shí)達(dá)到目標(biāo),??幫助我實(shí)現(xiàn)了想要的體重~
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