去健身房運動有點燒錢！
不如在家跟著網上的健身UP主一起運動吧~
但網上的健身博主那么多！
哪個才適合自己呢？
現在小編就給大家分享幾個熱門的健身博主，
她們的教程都很適合新手來做哦~
林芊妤
她的訓練教程都會標注清楚適合怎樣的人群去練，做有氧會邊做邊喘，很真實的小姐姐，這一點對新手寶寶來說其實很可貴，很多健身up一整套動作下來汗也不流氣也不喘的，coffee的真實就讓人覺得很親切！
歐陽春曉
巨話嘮巨沙雕巨精分巨較真巨寵粉…一博主，性感撩人也是她!不過對待健身減肥這件事情，歐陽春曉是認真的！你們沒事可以去翻翻她B站動態(tài)“—本正經小課堂”，能找到超多健身減肥小知識，能避免在減肥路上走太多彎路，真的是個擁有美麗皮囊又靈魂有趣的寶藏博主啦～而且她本身有舞蹈功底，又能編跳舞蹈，她的舞蹈燃脂的視頻也值得一看哦~
周六野
Zoey的視頻很全面，全身各個部位的幾乎都涉及到！視頻針對性強且時間不長，真的很適合新手！推薦她還有個原因是，她從今年5月開始每月也有運動計劃表，運動思路是每月針對身體某一大肌群進行鍛煉，比如9月練體態(tài)和上肢、8月就主瘦腿，7月吶重視有氧燃脂，6月就專攻馬甲線～對新手來說，可以一月4周循環(huán)打卡，也可以針對不同部位輪換打卡。
韓小四
韓小四也出了“7天瘦腿挑戰(zhàn)計劃表”，旨在腿部燃脂，瘦腿提臀，矯正腿型等等～韓小四的視頻針對性非常強！而且講解非常詳細！是個很嚴謹認真的博主，假胯寬、膝蓋內旋、膝超伸等腿型矯正問題，還有體態(tài)改善臀型這些問題都能在她的視頻里得到答案~
海洋餅干
海洋餅干也是個很認真在健身的博主，視頻里有很多干貨，講解也細致，她是女生新手健身up里屬于便“硬核健身”的女生，動作強度會比較大，她也出過運動計劃表督促粉絲運動打卡，入門后想進階可以跟海洋餅干鍛煉一段時間哦～
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