膝蓋腫脹：原因、癥狀、治療和預(yù)防

經(jīng) Apollo Orthopedician 驗(yàn)證，22 年 2023 月 XNUMX 日

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概述

當(dāng)您的膝蓋受到傷害或疾病的影響時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)膝蓋腫脹。膝蓋腫脹是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)和周圍積聚過多液體造成的。腫脹可能是膝關(guān)節(jié)發(fā)炎的征兆。

什么原因?qū)е孪ドw腫脹？

各種問題都可能導(dǎo)致膝蓋腫脹，包括受傷和疾病。它通常在受傷后立即出現(xiàn)。膝蓋腫脹可能是潛在膝關(guān)節(jié)疾病的癥狀，例如 關(guān)節(jié)炎. 膝蓋腫脹通常是由于關(guān)節(jié)出血或滑液積聚導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)囊內(nèi)積聚過多液體積聚而引起的。

膝蓋腫脹的癥狀

膝蓋腫脹的癥狀是膝蓋骨內(nèi)及周圍腫脹、膝蓋僵硬、發(fā)紅和疼痛。膝蓋腫脹會(huì)導(dǎo)致劇烈疼痛、行走困難和無法承受重量。膝蓋損傷會(huì)導(dǎo)致患處變大、腫脹和發(fā)紅。膝蓋發(fā)炎的主要癥狀是疼痛、腫脹、發(fā)紅、發(fā)熱以及膝蓋功能部分或完全喪失。

膝蓋腫脹的原因

許多原因，包括疾病、傷害和創(chuàng)傷，都可能導(dǎo)致膝蓋腫脹。

傷：損傷可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的任何部位受損，包括軟骨、韌帶和骨骼，并導(dǎo)致關(guān)節(jié)液積聚。急性損傷可能是某些運(yùn)動(dòng)、體育活動(dòng)和事故的結(jié)果。它們可能導(dǎo)致膝蓋受到鈍力創(chuàng)傷并引起腫脹。膝蓋損傷可能導(dǎo)致軟骨撕裂， 肌腱炎 由于肌腱過度使用，以及由于突然扭動(dòng)、轉(zhuǎn)動(dòng)或撞擊肌肉而扭傷。疾病：可能導(dǎo)致膝蓋腫脹的潛在疾病包括骨關(guān)節(jié)炎、滑囊炎、痛風(fēng)、腫瘤、 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染和囊腫。膝蓋腫脹的罕見原因包括膝蓋骨脫位、腫瘤和深靜脈 血栓形成.

風(fēng)險(xiǎn)因素

隨著年齡的增長(zhǎng)，患上引起膝蓋腫脹的疾病的概率也會(huì)增加。女性患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。如果您參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膝蓋扭傷，那么您更容易遭受膝蓋傷害。肥胖 可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋退化并增加膝關(guān)節(jié)的壓力。身體姿勢(shì)不正確、臀部無力和不平衡也會(huì)增加膝蓋腫脹和疼痛的風(fēng)險(xiǎn)。

什么時(shí)候去看醫(yī)生？

聯(lián)系你的醫(yī)生 如果您的膝蓋明顯腫脹和劇烈疼痛，或者您無法用膝蓋承受重量，也無法完全伸展或彎曲膝蓋。請(qǐng)預(yù)約 阿波羅醫(yī)院 立即尋求治療。如果您還患有 發(fā)燒、腫脹、膿液或深層傷口。醫(yī)生會(huì)對(duì)您的膝關(guān)節(jié)進(jìn)行體檢。此外，他可能會(huì)使用其他成像技術(shù)，例如 X 光、 MRI或 CT掃描 評(píng)估損壞程度。

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Complications

膝蓋腫脹和疼痛是急性損傷的常見癥狀。一些疾病，如關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)，如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇，進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。它會(huì)導(dǎo)致肌肉損失、虛弱和萎縮。膝蓋積液會(huì)導(dǎo)致膝蓋貝克囊腫。

預(yù)防

下面列出的預(yù)防策略可能有助于您避免膝蓋受傷并減少關(guān)節(jié)損傷。

保持健康的體重以減少膝關(guān)節(jié)的額外壓力。

參加運(yùn)動(dòng)或體育活動(dòng)時(shí)，一定要熱身，慢慢來，保持靈活性。肌肉無力會(huì)導(dǎo)致膝蓋受傷。訓(xùn)練穩(wěn)定性和平衡性可以幫助膝蓋周圍的肌肉變得更強(qiáng)壯。

療程

膝蓋腫脹的治療方案包括：

手術(shù)方案包括：關(guān)節(jié)穿刺術(shù)。 清除膝蓋中的積液有助于緩解關(guān)節(jié)壓力。清除部分關(guān)節(jié)積液后，醫(yī)生可能會(huì)向關(guān)節(jié)注射皮質(zhì)類固醇來治療炎癥。關(guān)節(jié)鏡。 通過一個(gè)小切口將一根帶燈的管子（關(guān)節(jié)鏡）插入您的膝關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)鏡上附有的工具可以去除松弛的組織或修復(fù)膝蓋損傷。止痛藥是緩解急性疼痛的首選藥物。（不要過度使用或自行服用止痛藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用。如果可能，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生以找出根本原因并采取適當(dāng)?shù)闹委煟└淖兩罘绞?，例如定期鍛煉，可以幫助恢?fù)正常的膝關(guān)節(jié)功能。嚴(yán)重膝蓋損傷的其他治療方法是職業(yè)療法和使用輔助設(shè)備。家庭療法，例如使用壓迫、冰袋和按摩，可以幫助減輕家中輕度至中度的膝蓋腫脹。還建議抬高患腿以減輕疼痛。

總結(jié)

無論是否受傷，膝蓋都可能腫脹。膝蓋結(jié)構(gòu)復(fù)雜且反復(fù)使用，容易受傷。患有潛在疾病的人應(yīng)尋求藥物和物理治療。預(yù)防是避免膝關(guān)節(jié)退化的關(guān)鍵。膝蓋腫脹的恢復(fù)可以從休息膝蓋和確保自我護(hù)理開始。建議尋求專業(yè)的膝蓋腫脹護(hù)理。

常見問題解答（FAQ）

為什么我的膝蓋受傷幾個(gè)小時(shí)后就腫了？

由于某些損傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)組織受損，因此會(huì)出現(xiàn)延遲性腫脹。損傷導(dǎo)致的創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)液積聚并引起腫脹。

為什么我跑步時(shí)膝蓋會(huì)腫？

跑步會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成反復(fù)的創(chuàng)傷，不適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)可能會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成壓力，導(dǎo)致腫脹。

如何識(shí)別膝蓋腫脹的跡象？

監(jiān)測(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛情況。如果膝蓋摸起來感覺溫?zé)?、發(fā)紅，并且活動(dòng)時(shí)感到疼痛，請(qǐng)就醫(yī)。

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