曬個假期午餐,六道家常菜,好吃又下飯!
進入七月,全國各地最火熱的話題估計就是“暑假”兩個字了吧!我家的小學生今天上午也完成了學校的考試,中午接回家,臨時又帶了個同學一起回來,再加上朋友和朋友家兒子也考完試送我家來了,所以今天中午多了三個人吃午飯,還好我蒸米飯習慣多蒸一點,要不然還真怕不夠吃。朋友還要趕著去上班,所以到家就趕緊著做午飯,進廚房前后大概四十分鐘,六道家常菜全上桌,雖然肉不多,但是每個人都有喜歡的菜,好吃又下飯,我們兩個媽媽四個孩子吃的還挺美的。
雖然學校要到下周五才能正式放暑假,但從今天開始大部分時間都不用去學校,所以我就已經(jīng)開始了假期模式,想一天未來的兩個月,要一天三頓飯伺候倆娃吃喝,是一件多么頭大的事情??!雖然我喜歡做飯,但不代表我喜歡一天三頓給娃做飯,孩子小飯量小,吃的也不多,再趕上挑食的,身為廚娘,想找點成就感屬實不太容易!請問各位當媽媽的小伙伴,是不是和我想法一致呢?
不過今天中午還是很有成就感的,因為基本上全吃完了,一共做了六個菜,分別是:雞翅根燉土豆胡蘿卜豆角、麻辣小龍蝦、番茄炒雞蛋、香菇炒菜花、蒸臘腸、涼拌菜,主食是米飯,飯后水果是西瓜,雖然是臨時約的一頓午飯,但有葷有素,有孩子們喜歡吃的菜和雞翅,還有我和朋友愛吃的麻辣小龍蝦,大人孩子都照顧到了,應(yīng)該還不錯吧,簡單分享一下每道菜的做法,簡單易做,方便實惠。
【雞翅根燉土豆胡蘿卜豆角】:雞翅根清洗干凈,多沖洗幾遍去血水,鑄鐵鍋上火燒熱,倒少許食用油,放幾片姜片炒香,再放雞翅根翻炒變色,倒入生抽醬油、料酒、老抽醬油,翻炒上色,蓋上鍋蓋,小火燉約10分鐘,期間把土豆、胡蘿卜去皮切小塊,豆角去豆筋掰小段,處理完畢后一起放進鍋里,翻炒均勻,如果鹽味不夠,再加少許鹽,不過我放的醬油味已經(jīng)有足夠的咸味了,就沒再放鹽,蓋上鍋蓋燉約5分鐘,翻拌一下,使食材均勻入味,同時放幾粒冰糖翻拌,繼續(xù)燉煮5分鐘左右即可。
這道菜今天特別受歡迎,雞翅根肉嫩且多,入味下飯,深受孩子們的喜愛,同時燉的土豆、胡蘿卜、豆角也都被搶著吃了。
麻辣小龍蝦:這個是成品菜,冷凍在冰箱里的,上午聽說朋友要過來吃午飯,就趕緊取出來解凍,中午時放到砂鍋里,上火加熱一下即可食用,中度麻辣,我還能接受,看著滿滿的一鍋,其實能吃的地方并不多,主要是麻辣味兒過癮,是我和朋友兩個獨享的一道菜。
麻辣小龍蝦:這個是成品菜,冷凍在冰箱里的,上午聽說朋友要過來吃午飯,就趕緊取出來解凍,中午時放到砂鍋里,上火加熱一下即可食用,中度麻辣,我還能接受,看著滿滿的一鍋,其實能吃的地方并不多,主要是麻辣味兒過癮,是我和朋友兩個獨享的一道菜。
香菇炒菜花:菜花切小朵清洗干凈,開水鍋里焯變色后撈出備用;香菇洗凈后切片,開水鍋里焯熟后撈出備用;青椒去蒂洗凈切小塊備用;炒鍋上火燒熱,放少許食用油,把香菇放進去翻炒變色,倒入生抽醬油調(diào)味,再放進菜花翻炒,加少許鹽調(diào)味,最后放進青椒段翻炒均勻,即可出鍋裝盤。
蒸臘腸:臘腸是從老家?guī)Щ貋淼?,因為拿的多,一直冷凍在冰箱里,蒸米飯的時候一起放進電飯煲里,米飯蒸熟臘腸也熟了,再取出切成片狀即可食用,這里有兩種,一種是五香的,一種是辣的,都是比較瘦的肉,很香,朋友的兒子很愛吃。
番茄炒雞蛋:這是小朋友們最愛的一道菜,不管什么時候,只要有小朋友吃飯,來一盤番茄炒蛋肯定沒有錯了。做法簡單,好吃又下飯。四個雞蛋放到碗里攪拌均勻成蛋液,炒鍋上火燒熱,放少許食用油,把蛋液倒進,定型后翻炒成蛋塊,再把切好的番茄塊倒進鍋里,加少許鹽和白糖調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
這道菜是先炒的,等吃飯的時候放的有點兒久了,番茄汁都出來了,正好給小朋友們拌飯吃,很香。
西蘭花木耳拌苦菊:夏天最愛的涼拌菜,有黑木耳、西蘭花、苦菊,清熱下火又解暑,夏天必須家常菜。做法也很簡單,木耳泡發(fā)后放到開水鍋里煮熟后撈出過涼瀝水,西蘭花掰小朵后也焯熟后過涼瀝水,苦菊洗凈后瀝水備用。把三種處理好的食材放到小盆里,加上生抽醬油、鹽、糖、香醋、香油調(diào)味,拌均勻就可以裝盤上桌了。
主食是米飯,用了大米和小米兩種食材,顆粒分明口感好,因為燜米飯的同時還蒸了臘腸,米飯里浸泡了油脂,每粒米都顯得油潤美味,很好吃哦。
感謝閱讀,更多家常美味菜譜,請關(guān)注我的【魔多廚房】吧!我是多媽,堅持分享自己喜歡的原創(chuàng)食譜,用簡單、常見的食材制作出來的健康、營養(yǎng)的家常美味,愿健康飲食走進千家萬戶,讓廚房更有家的味道!如果您喜歡我的分享,歡迎點贊、收藏、評論、轉(zhuǎn)發(fā)給更多的小伙伴。如果您有更好的做法想要分享,歡迎留言,一起交流下廚的樂趣吧!
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