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上班族的冬季早餐,一碗素食熱湯面,5分鐘搞定,暖身又暖胃

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 12:41

不知不覺又到了周末,現(xiàn)在是一年中最寒冷的時(shí)候,起早床成了一件特別需要毅力的事情,為了在暖和的被子里多呆一會(huì)兒,連做早餐的時(shí)間都省出來了,經(jīng)常空著肚子就去上班了,對(duì)于上班族來說,這樣不僅影響工作效率,身體里沒有儲(chǔ)存能量,也不利于抵抗寒冷,是非常不可取的,今天就給大家分享一道我常做的快手早餐——香菇熱湯面,5分鐘就能搞定,冬天的早上來一碗熱騰騰的湯面,從頭暖到腳,出門也不用怕冷啦。

今天要分享的這碗香菇熱湯面,非常簡(jiǎn)單易做,熱湯面完全是素食,雖口味清淡,不過食材中加入了香菇,香菇聞起來清香沁脾,能使湯汁味道更加鮮美。其中的關(guān)鍵在于做法,先用開水把香菇煮一遍,再加入食鹽煮面條,把香菇的香味完全融入湯水中,吃起來雖不及骨頭湯的香濃,但勝在做法簡(jiǎn)便耗時(shí)也短,是非常適合上班族的快手早餐。

非常適合上班族的冬季早餐,一碗素食熱湯面,5分鐘搞定,暖身又暖胃。

【材料】香菜一顆、香菇幾朵、香蔥少許、大蒜頭少許、小紅椒1顆、

【做法】香菇先用清水泡軟,清洗干凈,再放入開水燙幾分鐘撈起。

燙香菇的水別倒了,水里放入少許精鹽用來煮面條,這樣煮出來的面條味道非常棒。

把香蔥、大蒜和小紅椒切碎倒入碗中,再燒一小勺熱油。

將熱油加入配料碗里,嚇啦一聲香氣四溢,加入適量生抽和味精調(diào)味即可。

最后將面條加入碗中,擺上香菜點(diǎn)綴,淋入適量面湯就可以享用啦。

這款快手早餐,最適合上班族,5分鐘搞定,冬天就愛這樣吃。返回搜狐,查看更多

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