張斌副主任醫(yī)師 整形外科 2022-03-23 閱讀：181 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
減腹部贅肉的最好方法是通過抽脂的手術或者是埋線減肥。
1、抽脂減肥。抽脂手術時會先在局部的皮膚注射麻藥，然后在腹部做一個隱秘的切口，利用機器負壓的方式，將體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，從而能夠達到減腹部贅肉的效果。
2、埋線減肥。埋線減肥主要是在指定的穴位，埋入可吸收的蛋白線，能夠起到抑制食欲，亢進腸胃消化吸收功能，減少食物的攝入，而且還能夠刺激比較遲鈍的交叉感神經(jīng)，讓遲鈍的交叉感神經(jīng)活躍起來，增加身體的消耗能量，而且還能夠分解體內(nèi)的脂肪。這樣就能夠達到減肥的效果。
在減肥恢復期間應該注意清淡飲食，不要吃一些高油脂或者高熱量的食物，以免術后出現(xiàn)反彈的情況，在日常生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，增加飽腹感。
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