一根香蕉,一顆雞蛋,簡單易做,外酥里香甜,實在是太美味了
嘿,寶媽寶爸們,你們是不是總在找那種既能讓小朋友吃得開心,又能保證營養(yǎng)均衡的小點心?來來來,今天給你們安利一個絕對讓寶貝們欲罷不能的——自制香蕉派!保證讓家里的小吃貨們愛不釋手,吃得健康又滿足!
外皮金黃酥脆,輕輕一咬,咔嚓作響,內(nèi)里卻是香蕉獨有的香甜軟糯,還有那點點黑芝麻的點綴,這不僅僅是一款零食,它還能成為你家庭聚會上的小亮點,讓小朋友們圍坐一圈,眼巴巴地等著新鮮出爐的香蕉派,那份期待和幸福感,簡直無法用言語形容!
而且啊,這可不是外面那些添加劑滿滿的零食能比的。咱們這個香蕉派,每一口都是滿滿的健康與愛。特別是香蕉,富含膳食纖維和維生素B6,有助于消化,還能提升寶寶的心情哦!
簡單到不行的食材清單:
原味手抓餅2張(現(xiàn)成的,省時省力)香蕉1根(選熟透的,更甜更軟)雞蛋1個(補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì))黑芝麻一小把(補鈣又提香)制作過程:
1.把香蕉剝皮,用小勺壓成泥,那軟糯的樣子,看著就讓人想嘗一口。
2.手抓餅稍微回溫變軟,別全解凍哦,不然不好操作。然后,給它來個十字切,變成四塊小餅皮。
3.每塊小餅皮上放上一勺香蕉泥,對折起來,輕輕捏緊邊緣,就像包個小餃子一樣。
4.用叉子在邊緣壓出花邊,不僅美觀,還能讓餅皮更好地粘合。接著,刷上一層薄薄的蛋液,撒上黑芝麻,顏值瞬間飆升!
5.烤箱預(yù)熱到170度,把香蕉派放進去,烤它個20分鐘。等啊等,滿屋子都是誘人的香味,時間一到,金黃酥脆的香蕉派就出爐啦!
看這色澤,聞這香氣,是不是已經(jīng)流口水了?趕緊動手試試吧,保證你家的小朋友會吃得滿臉幸福,還要吵著明天再做!
別忘了點贊和轉(zhuǎn)發(fā)哦,讓更多家庭也能享受到這份簡單又美好的小確幸!快來試試,讓愛與美味同行,讓這個冬天因為香蕉派而更加溫暖甜蜜!
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相關(guān)知識
【步驟圖】香蕉新吃法 炸香蕉 健康美味 簡單易做 空氣炸鍋食譜的做法
教你做海鮮大餐,鮮香味美,簡單易做,實在是太好吃了
??一周減脂早餐|簡單好操作美味又健康?
一碗剩米飯,做出香香美味:咸香可口,一口下去超級滿足!
香蕉瘦身食譜
睡前吃些香蕉牛奶飲,讓你睡得更香甜,而且做法簡單,營養(yǎng)美味!
雞蛋和牛奶最簡單的做法,香嫩細滑,入口即化,孩子一口氣吃5個
10道易做又美味的早餐排行 我國十大簡單好吃早餐盤點
【香蕉和蜂蜜可以一起吃嗎】香蕉蜂蜜一起吃怎么吃
【香蕉】香蕉的功效與作用
網(wǎng)址: 一根香蕉,一顆雞蛋,簡單易做,外酥里香甜,實在是太美味了 http://www.u1s5d6.cn/newsview813318.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826