雞胸怎么改善?
邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 三甲
擅長:對(duì)臨床常見病多發(fā)病有一定的診療經(jīng)驗(yàn),擅長消化內(nèi)科,胃腸外科等常見病的診斷治療。
提問
雞胸可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉、手術(shù)治療等方法來改善。雞胸是指胸壁畸形,多是先天性發(fā)育異常導(dǎo)致的,通常會(huì)出現(xiàn)胸壁畸形、兩側(cè)胸壁不對(duì)稱等癥狀。
1、加強(qiáng)營養(yǎng)
患者可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿、胡蘿卜等,可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),促進(jìn)骨骼的發(fā)育,從而改善雞胸的癥狀。
2、適當(dāng)鍛煉
在日常生活中也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐、游泳等,可以改善胸壁肌肉力量,增強(qiáng)胸壁的彈性,從而改善雞胸的癥狀。
3、手術(shù)治療
如果雞胸癥狀比較嚴(yán)重,患者也可以遵醫(yī)囑通過手術(shù)治療的方法改善,比如雞胸微創(chuàng)手術(shù)、雞胸開胸手術(shù)等,可以達(dá)到矯正的效果。
除此之外,患者也可以通過按摩等方法改善,平時(shí)要注意保持良好的心態(tài),避免過度緊張,以免導(dǎo)致病情加重。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)治療。
2022-09-24 02:59
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