引導(dǎo)科學(xué)健身正當(dāng)其時

　　近年來，隨著“全民健身”意識的普及，“人人健康，人人幸福”已經(jīng)成為時代的呼喚和百姓的期盼。國家體育總局推出《全民健身指南》，引導(dǎo)百姓科學(xué)健身正當(dāng)其時，全民健身必將成為全國人民譜寫健康生活的新篇章。

　　調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，雖然我國經(jīng)常參加體育活動的人口比例逐年增加，但居民超重率和肥胖率也持續(xù)增加，青少年耐力、成年人肌肉力量與耐力、老年人肌肉力量等指標(biāo)的變化并不樂觀，心血管病、糖尿病等慢性非傳染性疾病的發(fā)病率呈上升趨勢，體育活動促進(jìn)健康的諸多研究成果尚未充分應(yīng)用于實(shí)踐，多數(shù)居民在參加體育活動時有很大的盲目性。體育健身活動在增強(qiáng)體質(zhì)、防控疾病方面尚有很大提升空間。

　　《全民健身指南》是首部由國家權(quán)威層面發(fā)布的用以引導(dǎo)居民科學(xué)地從事體育健身活動的“健身說明書”，對于全民健身有著很強(qiáng)的針對性和指導(dǎo)性。

　　從宏觀看，通過全民健身促進(jìn)全民健康，進(jìn)而助力實(shí)現(xiàn)全面小康。以普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點(diǎn)，努力全方位、全周期保障人民健康，是實(shí)現(xiàn)國家民族強(qiáng)盛夢想的重要基礎(chǔ)。

　　從個體來說，保持身體健康、快樂享受生活是我們每個人的小目標(biāo)。運(yùn)動健身如一劑入口良藥，正在加速融入并改善著大眾生活。

　　在全民健身國家戰(zhàn)略的引導(dǎo)下，《全民健身指南》將為全面建成小康社會的目標(biāo)和由體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　?。〒?jù)新華社電 記者張逸飛、盧羨婷、林浩）

(責(zé)編：崔元苑、權(quán)娟)

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