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清炒魷魚(yú)絲的做法!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 03:50

  清炒魷魚(yú)絲

  

  準(zhǔn)備食材:魷魚(yú)(鮮)250克,綠豆芽150克,豬油(煉制)50克,大蔥10克,料酒15克,鹽4克,味精2克,香油5克。

  做法步驟:1、將魷魚(yú)用清水洗凈,切成5~6厘米長(zhǎng)、0.2厘米寬的絲,放在瓦缽里,倒入清水淹浸2小時(shí)取出,瀝干水,蔥去皮、葉,切成細(xì)絲,綠豆芽摘去頭,根洗凈,放入開(kāi)水鍋焯燙斷生,撈出,瀝干水,盛于盤(pán)內(nèi),加些料酒、味精拌勻;

  2、將鍋置于火上,加入豬油燒于六七成熱時(shí),放入切好的魷魚(yú)絲,急速煸炒,見(jiàn)魚(yú)肉變色時(shí)下入蔥絲同炒幾下,隨即加入料酒、鹽和少量鮮湯;

  3、湯汁一燒開(kāi),加進(jìn)味精和綠豆芽,顛翻均勻,淋入香油,出鍋即可食用。

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