喝水都胖?湖北有了體重管理師 幫您制體重管理方案
長江網(wǎng)訊(長江日報記者黃瑩 通訊員聶文聞)3日,湖北地區(qū)首批體重管理師在漢開班培訓。記者了解到,針對目前減肥市場亂象,體重管理行業(yè)標準將于本月出臺。
數(shù)據(jù)顯示,目前中國超重人群已達2.6億,體重與多種癌癥和慢性病直接相關。根據(jù)國家慢性病防控中長期規(guī)劃,體重管理是其中的核心環(huán)節(jié)。為此,中華醫(yī)學會、中國健康促進基金會等單位開始在全國醫(yī)務人員中培訓體重管理師。湖北首批60名醫(yī)務人員接受該項培訓。
據(jù)介紹,超重及肥胖人士的體重管理分為多個階段,首先是“管住嘴,邁開腿”,即自我管理,接著是專業(yè)人士指導下的生活方式、營養(yǎng)、運動、心理等多方位調(diào)整,屬于非藥物管理。部分人士需要藥物干預,效果不理想者可接受手術治療(如“縮胃”手術)。而體重管理師主要負責非藥物管理,常需要與營養(yǎng)師、心理分析師、健康管理師、臨床醫(yī)師等合作。
一套完整的體重管理流程包括問卷調(diào)查、體檢、分級評估、推薦方案、互動、信息查詢與反饋、定期復診等7個步驟。
中華醫(yī)學會健康管理學分會委員吳向明告訴記者,體重管理屬于健康咨詢服務,不屬于醫(yī)療行為。然而現(xiàn)在各種減肥瘦身機構(gòu)層出不窮,市場混亂,缺乏行業(yè)標準和規(guī)范。例如現(xiàn)在流行的代餐,其實只適合需要減肥的健康人群,而對相當多的有基礎疾病的肥胖人士是有風險的。
正規(guī)的體重管理流程,應是首先詳細詢問疾病病史和飲食習慣,列成表單,再由專業(yè)人士(醫(yī)師、營養(yǎng)師、體重管理師等)對其生活方式危害度進行評估,制定個體化方案并跟蹤管理。其中很多方面,目前一些商業(yè)機構(gòu)并沒有做到。
吳向明透露,本月內(nèi),中國健康管理協(xié)會將出臺“標準化體重管理規(guī)范”,涉及體重管理標準化流程等,將作為行業(yè)官方標準,供醫(yī)院及市場相關機構(gòu)參照實行。
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重度脂肪肝不服藥 一個月恢復正常
昨從協(xié)和醫(yī)院健康管理中心了解到,10月初,該中心體重管理師曾俊超接待了前來咨詢的陳先生。陳先生42歲,身高1.74米,體重98.4kg,BMI指數(shù)達到32.5,屬于肥胖。他自覺一向身體健康,沒什么慢性病,就是肚子大一點。結(jié)果體檢發(fā)現(xiàn),陳先生有重度脂肪肝,血脂、血壓、尿酸也都偏高,他這才慌了起來。
在進行了詳細問詢和分級評估后,曾俊超給他制定了一套體重管理方案:極低碳水化合物+高蛋白飲食,每周至少5天慢跑或快走40分鐘。每天,曾俊超都通過手機上的一個健康管理平臺,對像陳先生這樣的參與者進行監(jiān)督和溝通。每餐吃的什么、吃了多少,會進行具體規(guī)范和指導。
一個月后,在未服用任何藥物的情況下,陳先生的重度脂肪肝完全恢復正常了,血脂等也不再超標,體重降到了83kg,BMI降至27。
責編:李志翔
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