水的神奇療效：比藥物更有效的自然療法
水是生命的源泉，也是治愈疾病的天然良藥。以下是水的神奇效果，讓我們一起來了解吧！

1?? 水的神奇效果：水能夠解決多種健康問題，是歷史上最偉大的發(fā)現(xiàn)之一。

2?? 慢性脫水是許多重大疾病的根源：當(dāng)前的所有重大疾病幾乎都可以追溯到慢性、持久、不斷加重的脫水。

3?? 水的治療力量：僅用水就治好了3000多個(gè)消化不良疼痛癥患者，增加飲水量后，他們的病情全都好轉(zhuǎn)了，臨床癥狀也隨之消失。

4?? 飲水量與健康：誰會(huì)想到這么多種貌似無關(guān)的疾病竟然與飲水量很有關(guān)系？?jī)H僅簡(jiǎn)單地調(diào)整一下日常飲水量，它們就煙消云散了！

5?? 水的減肥效果：增加飲水量非常有助于減肥。

6?? 水的自然療法：除了維生素和礦物質(zhì)，不吃藥只喝自來水、外加一點(diǎn)鹽的療法，使我的身體大獲解脫。

7?? 水的荷爾蒙調(diào)節(jié)：每天步行兩次，每次間隔12小時(shí)，對(duì)荷爾蒙敏感的、消耗脂肪的酶（荷爾蒙敏感性脂肪酶）就會(huì)不分白天夜晚地活躍起來，這有助于清除動(dòng)脈血管中過量的脂肪沉積物。

8?? 水的藥用價(jià)值：普通自來水具有不為人知的藥用價(jià)值。水是無所不在的天然藥物，可以治愈一些嚴(yán)重的、流行的疾病。

9?? 水與大腦功能：為了正常工作，大腦對(duì)“水電”的需求十分迫切——不僅需要水的能量，也需要水的運(yùn)輸系統(tǒng)，而運(yùn)輸系統(tǒng)及其細(xì)支流系統(tǒng)需要更多水。

水的節(jié)食計(jì)劃：不管制定什么節(jié)食計(jì)劃，肌肉的鍛煉都是必不可少的，惟有如此，才會(huì)出現(xiàn)持久的、基本的、直接分解脂肪的生理效果。在血液循環(huán)中，酶還可以清理血管壁上的脂肪團(tuán)塊和沉積物。

1??1?? 水與散步的奇妙結(jié)合：水和散步妙不可言。

1??2?? 水改善生活質(zhì)量：自從飲用足夠的水后，我不用藥物也能順暢呼吸了。我的生活為之一變。我還有其他收益，比如，我的皮膚柔滑了，記憶力增強(qiáng)了。

1??3?? 橙汁的負(fù)面影響：要少喝橙汁，每天只喝1杯，最多2杯。橙汁中含有大量鉀。人體內(nèi)的鉀含量過高，會(huì)促使組胺的生成，直到超過正常值。

1??4?? 水的心理益處：每天定時(shí)散步能使肌肉得以鍛煉，校正焦慮和情緒“抑郁”引起的生理問題。

1??5?? 水的最佳飲用時(shí)間：飲水的最佳時(shí)間是在進(jìn)食前——早、午、晚三餐前半小時(shí)。為了不虧欠身體，大餐之前或睡覺之前，應(yīng)當(dāng)多喝兩杯水。

1??6?? 飯前飲水的益處：把喝水的時(shí)間調(diào)整到飯前，可以防止血液因進(jìn)食而變稠。

1??7?? 水的神奇效果：一杯水具有天然的神奇效果，比任何藥物都有效。我在本書中解釋過多種疾病的起因，而你們的頭腦中有許多錯(cuò)誤的用藥觀念。但是，我不是賣水的！

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