核心提示：對(duì)于寒濕泄瀉的患者，在急性發(fā)病期間，應(yīng)該注意以流質(zhì)食物為主，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如粥類，奶類等等，對(duì)于一些辛辣刺激，寒涼性的食物都需要嚴(yán)格的忌口。

寒濕是引起患者出現(xiàn)反復(fù)腹瀉的主要原因，這是由于患者體內(nèi)的寒濕過重而引起的。這種腹瀉不同于一般的腹瀉，在平時(shí)一定要注意及時(shí)的治療和飲食上科學(xué)的調(diào)理，才能避免寒濕泄瀉的反復(fù)發(fā)生。那么寒濕泄瀉飲食規(guī)劃有哪些呢？

對(duì)于寒濕泄瀉的患者，在急性發(fā)病期間，應(yīng)該注意以流質(zhì)食物為主，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如粥類，奶類等等，對(duì)于一些辛辣刺激，寒涼性的食物都需要嚴(yán)格的忌口。在病情康復(fù)期，患者應(yīng)該多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及豆類的食品。在一日三餐當(dāng)中應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶砑右恍┭a(bǔ)氣血的食物，比如糯米，淮山，藥，紅棗，蓮子，栗子等等。除此以外，由于體內(nèi)的寒濕較重，所以患者在飲食上一定要以溫性的食物為主，對(duì)于一些寒涼性質(zhì)的食物一定要避免攝入，比如木耳菜，生黃瓜，莼菜，生何首烏，生菜瓜，決明子等等，這些食物都是涼性較重的，食用以后容易加重腹瀉的癥狀。

寒濕泄瀉的患者在飲食的調(diào)理上需要重在祛除體內(nèi)的濕寒，這樣才能避免腹瀉的經(jīng)常出現(xiàn)。在平時(shí)的飲食當(dāng)中可以多吃一些既營(yíng)養(yǎng)又能去濕的食療方，比如焦米粥，山藥羊肉粥，黨參金櫻子湯，補(bǔ)骨脂煲豬腰等等。這些食物都是非常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，而且還能夠幫助體內(nèi)濕氣的排出。

下面的內(nèi)容詳細(xì)的介紹了寒濕泄瀉飲食規(guī)劃有哪些。對(duì)于寒濕體質(zhì)的患者來說，飲食上的調(diào)理可以說是至關(guān)重要的。如果不注意忌口，那么就會(huì)導(dǎo)致濕氣的長(zhǎng)期凝結(jié)，不利于病情的恢復(fù)。而且在食用一些不利的食物以后，還容易引起病情的加重。

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