小米粥是以小米為主要食材的主食，烹制方法非常簡單。雖然小米粥對胃黏膜有一定的保護作用，可依舊有部分人不適合食用，其中一些孕婦食用后會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。那么，孕婦為什么喝小米粥會吐呢？

　　1、孕激素分泌增加。在懷孕之后，女性體內(nèi)的孕激素會導(dǎo)致腸胃蠕動減慢，所以孕婦會出現(xiàn)消化不良、嘔吐，這種情況會慢慢好轉(zhuǎn)，不用太擔(dān)心。

　　2、孕期飲食習(xí)慣不好。如果孕婦喝水或、蔬果少，或者吃得過多、過飽等，都會導(dǎo)致腸胃蠕動緩慢，消化吸收不良。

　　3、嗅覺比更加敏銳。在懷孕期間，孕婦對氣味會更加敏感，即使遠處的或者不明顯的氣味，孕婦聞到之后都會感到惡心、嘔吐。因為有些孕婦對氣味特別敏感，一聞到一些食物的味道就會感到惡心。所以像小米粥這么養(yǎng)胃的食物，有的孕婦還沒有吃就想吐。

　　4、腸胃變得脆弱。孕婦的身體機能會發(fā)生變化，腸道會更加敏感。平時常吃的一些食物中多多少少都有一定的有害物質(zhì)，可能對普通女性的影響不大，但對孕婦來說則不然，可能會嘔吐。

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