#打工人的健康餐#低卡營養(yǎng)超開胃早餐～酸奶麥片水果沙拉

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JUJURAI

時(shí)間：30分鐘

食材清單

獼猴桃 1個(gè) 、

手指青提 適量

、

千禧果 適量

、 芒果 半個(gè) 、 菠蘿 適量 、 無糖酸奶 適量 、

即食谷物麥片 適量

烹飪步驟

1/7 點(diǎn)擊查看大圖 將食材準(zhǔn)備好 2/7 點(diǎn)擊查看大圖 將直接吃的水果用鹽水浸泡一會(huì)再清洗干凈 3/7 點(diǎn)擊查看大圖 芒果、獼猴桃、菠蘿去皮切塊 4/7 點(diǎn)擊查看大圖 然后將所有水果都切好擺拍 5/7 點(diǎn)擊查看大圖 淋上無糖酸奶（怕酸的可以選擇有糖的）撒上即食麥片即可 6/7 點(diǎn)擊查看大圖 酸酸甜甜很開胃 最后一步 點(diǎn)擊查看大圖 超低卡，大口炫吧～

4/7

  展開全部7個(gè)步驟

發(fā)布于 2024-04-21

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