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孩子的早餐不能馬虎,分享一種早餐餅的做法,軟嫩鮮美,營養(yǎng)十足

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 05:44

孩子的早餐少不了馬虎,分享一份早餐餅干的做法,松軟可口,營養(yǎng)滿分

從明天起,這只動物將回家上學(xué)。每天學(xué)習(xí)壓力很大,身體也處于生長發(fā)育期,所以馬虎不能吃東西,尤其是早餐。

接下來要和大家分享一個早餐蛋糕的詳細做法。我經(jīng)常給我女兒做。方法很簡單,幾分鐘就可以搞定,清肝明目,還能增強免疫力抵抗力。

胡蘿卜雞蛋煎餅的制作方法:

提前準(zhǔn)備好幾根胡蘿卜,用清水洗凈,切塊,鍋里加入冷水,加幾滴食用油燒開。

然后倒入胡蘿卜用水焯一下,等胡蘿卜生熟了撈出晾涼,另取一個大碗,打入幾個雞蛋,打成細膩的蛋液。

將蔥去皮洗凈切成細段,然后倒入蛋液中,倒入胡蘿卜,撒上適量的鹽,用筷子全部攪勻。

然后在胡蘿卜雞蛋汁中倒入適量的面粉,邊攪拌邊攪拌,直到變成濃稠適度的面糊。做的薄一點為宜,這樣煎出來的蛋卷會更軟更嫩。

在電煎鍋或煎鍋上刷一層食用油燒熱,然后用勺子取適量胡蘿卜面糊倒入鍋中,用鏟子抹平,等到煎蛋兩面呈金黃色,就可以拿出來吃了。

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